Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Пепперони
  5. Compare
  6. Пепперони vs. Bear meat

Сравнить продукты Пепперони и Bear meat

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Bear meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Пепперони
Пепперони
4
:
6
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Кальций +280%
Содержит больше Селен +158.9%
Содержит больше Железо +706.8%
Содержит больше Магний +27.8%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Цинк +320.9%
Содержит больше Медь +62.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 170
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Пепперони
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Bear meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 403% 17% 73% 24% 10% 281% 50% 0% 62%
Содержит больше Кальций +280%
Содержит больше Селен +158.9%
Содержит больше Железо +706.8%
Содержит больше Магний +27.8%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Цинк +320.9%
Содержит больше Медь +62.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 170
Одинаковое количество вещества Калий - 263

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Пепперони
Пепперони
7
:
3
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Витамин E +110.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +171%
Содержит больше Витамин B3 +48.9%
Содержит больше Витамин B6 +24.8%
Содержит больше Витамин K +222.2%
Содержит больше Витамин B2 +219.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +90%
Пепперони
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Bear meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 25% 190% 63% 0% 67% 5% 309% 5%
Содержит больше Витамин E +110.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +171%
Содержит больше Витамин B3 +48.9%
Содержит больше Витамин B6 +24.8%
Содержит больше Витамин K +222.2%
Содержит больше Витамин B2 +219.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +90%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Пепперони
Пепперони
3
:
2
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Жиры +245.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +640.6%
Содержит больше Белки +68.4%
Содержит больше Вода +87.6%
Пепперони
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Bear meat
32% 13% 54%
Белки: 32.42 г
Жиры: 13.39 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.55 г
Другое: 0.64 г
Содержит больше Жиры +245.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +640.6%
Содержит больше Белки +68.4%
Содержит больше Вода +87.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Пепперони
Пепперони
2
:
1
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +267%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +85.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -80%
Пепперони
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
Bear meat
31% 49% 21%
Насыщенные жиры: 3.54 г
Мононенасыщенные жиры: 5.66 г
Полиненасыщенные жиры: 2.4 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +267%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +85.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -80%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пепперони Bear meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Bear meat Мнение
1.18g 0g Пепперони
Белки 19.25g 32.42g Bear meat
Жиры 46.28g 13.39g Пепперони
Углеводы 1.18g 0g Пепперони
Калорийность 504kcal 259kcal Пепперони
Кальций 19mg 5mg Пепперони
Железо 1.33mg 10.73mg Bear meat
Магний 18mg 23mg Bear meat
Фосфор 158mg 170mg Bear meat
Калий 274mg 263mg Пепперони
Натрий 1582mg 71mg Bear meat
Цинк 2.44mg 10.27mg Bear meat
Медь 0.091mg 0.148mg Bear meat
Марганец 1.074mg Пепперони
Селен 29µg 11.2µg Пепперони
Витамин E 1.03mg 0.49mg Пепперони
Витамин D 52IU 0IU Пепперони
Витамин D 1.3µg 0µg Пепперони
Витамин B1 0.271mg 0.1mg Пепперони
Витамин B2 0.257mg 0.82mg Bear meat
Витамин B3 4.987mg 3.35mg Пепперони
Витамин B5 0.93mg Пепперони
Витамин B6 0.362mg 0.29mg Пепперони
Витамин B9, общий 5µg 6µg Bear meat
Витамин B12 1.3µg 2.47µg Bear meat
Витамин K 5.8µg 1.8µg Пепперони
Триптофан 0.23mg Пепперони
Треонин 0.869mg Пепперони
Изолейцин 0.901mg Пепперони
Лейцин 1.575mg Пепперони
Лизин 1.652mg Пепперони
Метионин 0.511mg Пепперони
Фенилаланин 0.778mg Пепперони
Валин 0.987mg Пепперони
Гистидин 0.688mg Пепперони
Холестерин 97mg 98mg Пепперони
Транс-жиры 1.527g Bear meat
Насыщенные жиры 17.708g 3.54g Bear meat
0.004g 0.037g Bear meat
0.004g 0g Пепперони
0.02g 0.034g Bear meat
Мононенасыщенные жиры 20.77g 5.66g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 4.458g 2.4g Пепперони
0.136g Пепперони
3.605g Пепперони
0.002g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пепперони Bear meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Пепперони
Пепперони vs Салями
Салями
Пепперони
Пепперони vs Сервелат
Сервелат
Пепперони
Пепперони vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Bear meat
Bear meat vs Курятина
Курятина
Bear meat
Bear meat vs Свинина
Свинина
Bear meat
Bear meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Пепперони
56%
Bear meat
Итоговая оценка минералов
76%
Пепперони
92%
Bear meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1511mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.168g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bear meat
Гликемический индекс продукта Bear meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bear meat
Bear meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Bear meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173846/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.