Сравнить продукты Пепперони и Ground chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+137.5%
Содержит
больше
Железо
+43%
Содержит
больше
Цинк
+27.1%
Содержит
больше
Медь
+46.8%
Содержит
больше
Марганец
+6612.5%
Содержит
больше
Селен
+102.8%
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+48.1%
Содержит
больше
Калий
+147.1%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Кальций
+137.5%
Содержит
больше
Железо
+43%
Содержит
больше
Цинк
+27.1%
Содержит
больше
Медь
+46.8%
Содержит
больше
Марганец
+6612.5%
Содержит
больше
Селен
+102.8%
Содержит
больше
Магний
+55.6%
Содержит
больше
Фосфор
+48.1%
Содержит
больше
Калий
+147.1%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+164.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+124%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+154.9%
Содержит
больше
Витамин K
+176.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.6%
Содержит
больше
Витамин E
+164.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+124%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+154.9%
Содержит
больше
Витамин K
+176.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+323.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+438.6%
Содержит
больше
Белки
+20.9%
Содержит
больше
Вода
+127.4%
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Содержит
больше
Жиры
+323.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+438.6%
Содержит
больше
Белки
+20.9%
Содержит
больше
Вода
+127.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+325.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+114.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Насыщенные жиры:
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
4.458 г
Насыщенные жиры:
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
2.08 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+325.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+114.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.18g | 0g |
|
|
| Белки | 19.25g | 23.28g |
|
| Жиры | 46.28g | 10.92g |
|
| Углеводы | 1.18g | 0g |
|
| Калорийность | 504kcal | 189kcal |
|
| Кальций | 19mg | 8mg |
|
| Железо | 1.33mg | 0.93mg |
|
| Магний | 18mg | 28mg |
|
| Фосфор | 158mg | 234mg |
|
| Калий | 274mg | 677mg |
|
| Натрий | 1582mg | 75mg |
|
| Цинк | 2.44mg | 1.92mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 1.074mg | 0.016mg |
|
| Селен | 29µg | 14.3µg |
|
| Витамин E | 1.03mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 52IU |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.121mg |
|
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.302mg |
|
| Витамин B3 | 4.987mg | 7.107mg |
|
| Витамин B5 | 0.93mg | 1.327mg |
|
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.538mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.51µg |
|
| Витамин K | 5.8µg | 2.1µg |
|
| Триптофан | 0.23mg | 0.196mg |
|
| Треонин | 0.869mg | 0.97mg |
|
| Изолейцин | 0.901mg | 1.06mg |
|
| Лейцин | 1.575mg | 1.816mg |
|
| Лизин | 1.652mg | 2.014mg |
|
| Метионин | 0.511mg | 0.596mg |
|
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.912mg |
|
| Валин | 0.987mg | 1.102mg |
|
| Гистидин | 0.688mg | 0.706mg |
|
| Холестерин | 97mg | 107mg |
|
| Транс-жиры | 1.527g | 0.087g |
|
| Насыщенные жиры | 17.708g | 3.11g |
|
| 0.004g | 0.031g |
|
|
| 0.004g | 0.008g |
|
|
| 0.02g | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 4.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 2.08g |
|
| 0.136g | 0.015g |
|
|
| 3.605g | 1.787g |
|
|
| 0.002g | 0.02g |
|
|
| 0.164g | 0.081g |
|
|
| 0.018g |
|
||
| 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
43%
Итоговая оценка минералов
76%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1507mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.598g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ground chicken ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground chicken дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах