Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пина колада и Malt beer

Сравнить

Инфографика

Пина колада vs Malt beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +600%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +163%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +887.5%
Содержит больше Марганец +8700%
Содержит больше Селен +133.3%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 7
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 7% 1% 4% 27% 69% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +600%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +163%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +887.5%
Содержит больше Марганец +8700%
Содержит больше Селен +133.3%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин B1 +383.3%
Содержит больше Витамин B2 +70%
Содержит больше Витамин B5 +48.8%
Содержит больше Витамин B6 +104.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3 +90.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.02
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 17% 8% 4% 3% 4% 11% 9% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин B1 +383.3%
Содержит больше Витамин B2 +70%
Содержит больше Витамин B5 +48.8%
Содержит больше Витамин B6 +104.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3 +90.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.02

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +125%
Содержит больше Другое +139.9%
Содержит больше Вода +31.9%
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +125%
Содержит больше Другое +139.9%
Содержит больше Вода +31.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пина колада Malt beer
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пина колада Malt beer Мнение
22.36g 10.07g Пина колада
Белки 0.42g 0g Пина колада
Жиры 1.88g 0g Пина колада
Углеводы 22.66g 10.07g Пина колада
Калорийность 174kcal 68kcal Пина колада
Фруктоза 3.91g Malt beer
Сахар 22.33g 9.77g Malt beer
Клетчатка 0.3g 0g Пина колада
Кальций 8mg 4mg Пина колада
Железо 0.21mg 0.03mg Пина колада
Магний 8mg 4mg Пина колада
Фосфор 7mg 7mg
Калий 71mg 27mg Пина колада
Натрий 6mg 5mg Malt beer
Цинк 0.13mg 0.01mg Пина колада
Медь 0.079mg 0.008mg Пина колада
Марганец 0.528mg 0.006mg Пина колада
Селен 0.7µg 0.3µg Пина колада
Витамин A 2IU 0IU Пина колада
Витамин E 0.02mg 0.02mg
Витамин C 4.9mg 2.8mg Пина колада
Витамин B1 0.029mg 0.006mg Пина колада
Витамин B2 0.017mg 0.01mg Пина колада
Витамин B3 0.118mg 0.225mg Malt beer
Витамин B5 0.061mg 0.041mg Пина колада
Витамин B6 0.045mg 0.022mg Пина колада
Витамин B9, общий 12µg 4µg Пина колада
Витамин B12 0µg 0.01µg Malt beer
Витамин K 0.1µg 0µg Пина колада
Насыщенные жиры 1.636g 0g Malt beer
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g Пина колада
Полиненасыщенные жиры 0.033g 0g Пина колада

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пина колада Malt beer
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Пина колада
2%
Malt beer
Итоговая оценка минералов
13%
Пина колада
2%
Malt beer

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients
  2. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.