Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбий жир сельдь и Scup

Сравнить

Инфографика

Рыбий жир сельдь vs Scup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 26% 21% 102% 33% 8% 17% 22% 6% 256%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Scup
Содержит больше Витамин A +96053.8%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6000% 0% 7500% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 0% 0% 0% 32% 29% 94% 52% 80% 13% 203% 0%
Содержит больше Витамин A +96053.8%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +2757.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
24% 4% 68% 4%
Белки: 24.21 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.42 г
Другое: 3.87 г
Содержит больше Жиры +2757.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Рыбий жир сельдь Scup
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбий жир сельдь Scup Мнение
Белки 0g 24.21g Scup
Жиры 100g 3.5g Рыбий жир сельдь
Калорийность 902kcal 135kcal Рыбий жир сельдь
Кальций 0mg 51mg Scup
Железо 0mg 0.68mg Scup
Магний 0mg 29mg Scup
Фосфор 0mg 237mg Scup
Калий 0mg 368mg Scup
Натрий 0mg 54mg Рыбий жир сельдь
Цинк 0mg 0.62mg Scup
Медь 0mg 0.065mg Scup
Марганец 0mg 0.045mg Scup
Селен 0µg 46.8µg Scup
Витамин A 100000IU 104IU Рыбий жир сельдь
Витамин A, RAE 30000µg 31µg Рыбий жир сельдь
Витамин D 10000IU Рыбий жир сельдь
Витамин D 250µg Рыбий жир сельдь
Витамин B1 0.127mg Scup
Витамин B2 0mg 0.122mg Scup
Витамин B3 0mg 4.994mg Scup
Витамин B5 0mg 0.865mg Scup
Витамин B6 0mg 0.346mg Scup
Витамин B9, общий 0µg 17µg Scup
Витамин B12 0µg 1.62µg Scup
Триптофан 0.271mg Scup
Треонин 1.061mg Scup
Изолейцин 1.115mg Scup
Лейцин 1.967mg Scup
Лизин 2.223mg Scup
Метионин 0.716mg Scup
Фенилаланин 0.945mg Scup
Валин 1.247mg Scup
Гистидин 0.713mg Scup
Холестерин 570mg 67mg Scup
Насыщенные жиры 22.608g Scup
10.968g Рыбий жир сельдь
6.898g Рыбий жир сельдь
0.935g Рыбий жир сельдь
Мононенасыщенные жиры 46.711g Рыбий жир сельдь
Полиненасыщенные жиры 22.541g Рыбий жир сельдь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Рыбий жир сельдь Scup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1125%
Рыбий жир сельдь
42%
Scup
Итоговая оценка минералов
0%
Рыбий жир сельдь
50%
Scup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбий жир сельдь
Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scup
Scup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 503mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scup
Scup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 22.608g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scup
Scup дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Scup
Продукт Scup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Scup
Продукт Scup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбий жир сельдь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173577/nutrients
  2. Scup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.