Сравнить продукты Рыбный суп и Indian masala
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
больше
Железо
+9900%
Содержит
меньше
Натрий
-41%
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
больше
Железо
+9900%
Содержит
меньше
Натрий
-41%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
12
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Содержит
больше
Белки
+46%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+209.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.88
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Содержит
больше
Белки
+46%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+209.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.88
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.3%
Насыщенные жиры:
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Насыщенные жиры:
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 7.9g | ||
Белки | 2.26g | 3.3g | |
Жиры | 0.81g | 0.88g | |
Углеводы | 0g | 10.5g | |
Калорийность | 16kcal | 57kcal | |
Сахар | 0g | 2.3g | |
Клетчатка | 0g | 2.6g | |
Кальций | 3mg | 22mg | |
Железо | 0.01mg | 1mg | |
Магний | 7mg | ||
Фосфор | 56mg | ||
Калий | 144mg | ||
Натрий | 156mg | 92mg | |
Цинк | 0.06mg | ||
Медь | 0.058mg | ||
Марганец | 0.052mg | ||
Селен | 1µg | ||
Витамин A | 6IU | ||
Витамин A, RAE | 2µg | ||
Витамин E | 0.17mg | ||
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.033mg | ||
Витамин B2 | 0.076mg | ||
Витамин B3 | 1.186mg | ||
Витамин B5 | 0.329mg | ||
Витамин B6 | 0.037mg | ||
Витамин B9, общий | 2µg | ||
Витамин B12 | 0.69µg | ||
Холестерин | 1mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.203g | 0.18g | |
0.049g | |||
0.035g | |||
0.017g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.236g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.138g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
0%
Итоговая оценка минералов
10%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рыбный суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Indian masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Indian masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Indian masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна