Сравнить продукты Салями и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+76.5%
Содержит
больше
Медь
+190.2%
Содержит
больше
Марганец
+246.8%
Содержит
больше
Селен
+104.6%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Железо
+13.5%
Содержит
больше
Магний
+63.2%
Содержит
больше
Фосфор
+25.1%
Содержит
меньше
Натрий
-61.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 296
Содержит
больше
Цинк
+76.5%
Содержит
больше
Медь
+190.2%
Содержит
больше
Марганец
+246.8%
Содержит
больше
Селен
+104.6%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Железо
+13.5%
Содержит
больше
Магний
+63.2%
Содержит
больше
Фосфор
+25.1%
Содержит
меньше
Натрий
-61.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 296
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+169.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+30%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+52%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+90.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин K
+156.3%
Содержит
больше
Витамин D
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+169.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+30%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+52%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+90.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин K
+156.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+51.7%
Содержит
больше
Жиры
+16.6%
Содержит
больше
Другое
+180.7%
Содержит
больше
Углеводы
+235.8%
Содержит
больше
Вода
+18.8%
Содержит
больше
Белки
+51.7%
Содержит
больше
Жиры
+16.6%
Содержит
больше
Другое
+180.7%
Содержит
больше
Углеводы
+235.8%
Содержит
больше
Вода
+18.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+209.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза - 0.48
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+209.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза - 0.48
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.4g | 5.76g |
|
|
| Белки | 21.85g | 14.4g |
|
| Жиры | 25.9g | 22.21g |
|
| Углеводы | 2.4g | 8.06g |
|
| Калорийность | 336kcal | 286kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 0.21g |
|
| Сахар | 0.96g | 3.47g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.3g |
|
| Кальций | 15mg | 80mg |
|
| Железо | 1.56mg | 1.77mg |
|
| Магний | 19mg | 31mg |
|
| Фосфор | 191mg | 239mg |
|
| Калий | 316mg | 296mg |
|
| Натрий | 1740mg | 666mg |
|
| Цинк | 2.93mg | 1.66mg |
|
| Медь | 0.357mg | 0.123mg |
|
| Марганец | 0.978mg | 0.282mg |
|
| Селен | 31.3µg | 15.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.42mg |
|
| Витамин D | 41IU | 2IU |
|
| Витамин D | 1µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.136mg |
|
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 6.053mg | 3.108mg |
|
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.924mg |
|
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.202mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 36µg |
|
| Витамин B12 | 1.52µg | 1µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 8.2µg |
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.521mg |
|
|
| Изолейцин | 0.675mg |
|
|
| Лейцин | 0.929mg |
|
|
| Лизин | 1.107mg |
|
|
| Метионин | 0.301mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.481mg |
|
|
| Валин | 0.668mg |
|
|
| Гистидин | 0.359mg |
|
|
| Холестерин | 89mg | 66mg |
|
| Транс-жиры | 0.586g | 0.577g |
|
| Насыщенные жиры | 9.316g | 7.627g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0g | 0.013g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 9.188g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 3.346g |
|
| 0.084g | 0.07g |
|
|
| 2.104g | 2.815g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0.126g | 0.163g |
|
|
| 0.012g |
|
||
| 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
36%
Итоговая оценка минералов
91%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1074mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.689g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Салями содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.51g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах