Сравнить продукты Свинина и Pork bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Железо
+71.3%
Содержит
больше
Фосфор
+105.7%
Содержит
больше
Калий
+27.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.6%
Содержит
больше
Медь
+149.3%
Содержит
больше
Марганец
+144.4%
Содержит
больше
Селен
+30.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 30
Содержит
больше
Кальций
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Железо
+71.3%
Содержит
больше
Фосфор
+105.7%
Содержит
больше
Калий
+27.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.6%
Содержит
больше
Медь
+149.3%
Содержит
больше
Марганец
+144.4%
Содержит
больше
Селен
+30.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 30
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+152%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин A
+428.6%
Содержит
больше
Витамин E
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+48%
Содержит
больше
Витамин B12
+65.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+152%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин A
+428.6%
Содержит
больше
Витамин E
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+48%
Содержит
больше
Витамин B12
+65.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+362.2%
Содержит
больше
Белки
+30.8%
Содержит
больше
Жиры
+210.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+701.1%
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Содержит
больше
Вода
+362.2%
Содержит
больше
Белки
+30.8%
Содержит
больше
Жиры
+210.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+701.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+208%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+304.9%
Насыщенные жиры:
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+208%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+304.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.35g |
|
|
| Белки | 27.32g | 35.73g |
|
| Жиры | 13.92g | 43.27g |
|
| Углеводы | 0g | 1.35g |
|
| Калорийность | 242kcal | 548kcal |
|
| Кальций | 19mg | 10mg |
|
| Железо | 0.87mg | 1.49mg |
|
| Магний | 28mg | 30mg |
|
| Фосфор | 246mg | 506mg |
|
| Калий | 423mg | 539mg |
|
| Натрий | 62mg | 2193mg |
|
| Цинк | 2.39mg | 3.36mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.182mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.022mg |
|
| Селен | 45.3µg | 59µg |
|
| Витамин A | 7IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.32mg |
|
| Витамин D | 53IU |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.348mg |
|
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.251mg |
|
| Витамин B3 | 5.037mg | 10.623mg |
|
| Витамин B5 | 0.698mg | 1.033mg |
|
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.309mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.7µg | 1.16µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.338mg | 0.299mg |
|
| Треонин | 1.234mg | 1.399mg |
|
| Изолейцин | 1.26mg | 1.676mg |
|
| Лейцин | 2.177mg | 2.782mg |
|
| Лизин | 2.446mg | 2.964mg |
|
| Метионин | 0.712mg | 0.795mg |
|
| Фенилаланин | 1.086mg | 1.417mg |
|
| Валин | 1.473mg | 1.901mg |
|
| Гистидин | 1.067mg | 1.343mg |
|
| Холестерин | 80mg | 107mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.23g | 14.187g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 19.065g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 4.859g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
53%
Итоговая оценка минералов
55%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Свинина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Свинина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Свинина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.957g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах