Сравнить продукты Сок и Grape juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+172.7%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+175%
Содержит
больше
Калий
+114.3%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Содержит
больше
Марганец
+857.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+172.7%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+175%
Содержит
больше
Калий
+114.3%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Содержит
больше
Марганец
+857.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3700%
Содержит
больше
Витамин B2
+2050%
Содержит
больше
Витамин B3
+2400%
Содержит
больше
Витамин B6
+733.3%
Содержит
больше
Витамин A
+75%
Содержит
больше
Витамин C
+125.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3700%
Содержит
больше
Витамин B2
+2050%
Содержит
больше
Витамин B3
+2400%
Содержит
больше
Витамин B6
+733.3%
Содержит
больше
Витамин A
+75%
Содержит
больше
Витамин C
+125.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+15.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+15.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.21g | 15.38g |
|
|
| Белки | 0.2g | 0g |
|
| Углеводы | 13.41g | 15.38g |
|
| Калорийность | 54kcal | 62kcal |
|
| Сахар | 9.36g | 15.3g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 2mg | 12mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.3mg |
|
| Магний | 3mg | 10mg |
|
| Фосфор | 4mg | 11mg |
|
| Калий | 42mg | 90mg |
|
| Натрий | 2mg | 10mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.05mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.067mg |
|
| Селен | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 44IU | 77IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0mg |
|
| Витамин C | 15mg | 33.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 5mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
| Витамин K | 0µg | 16.9µg |
|
| Треонин | 0.024mg |
|
|
| Изолейцин | 0.007mg |
|
|
| Лейцин | 0.017mg |
|
|
| Лизин | 0.019mg |
|
|
| Метионин | 0.029mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.017mg |
|
|
| Валин | 0.024mg |
|
|
| Гистидин | 0.031mg |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
16%
Итоговая оценка минералов
2%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах