Сравнить продукты Солод и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+880%
Содержит
больше
Магний
+36.4%
Содержит
больше
Фосфор
+378.9%
Содержит
больше
Цинк
+272.7%
Содержит
больше
Марганец
+17.6%
Содержит
больше
Селен
+980%
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+26.2%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Медь
+13.5%
Содержит
больше
Кальций
+880%
Содержит
больше
Магний
+36.4%
Содержит
больше
Фосфор
+378.9%
Содержит
больше
Цинк
+272.7%
Содержит
больше
Марганец
+17.6%
Содержит
больше
Селен
+980%
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+26.2%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Медь
+13.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин B2
+135.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+373.7%
Содержит
больше
Витамин E
+433.3%
Содержит
больше
Витамин C
+70000%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+122.2%
Содержит
больше
Витамин K
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+373.7%
Содержит
больше
Витамин E
+433.3%
Содержит
больше
Витамин C
+70000%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+122.2%
Содержит
больше
Витамин K
+666.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+296.5%
Содержит
больше
Жиры
+1034.5%
Содержит
больше
Углеводы
+217.3%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Другое
+36.3%
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Содержит
больше
Белки
+296.5%
Содержит
больше
Жиры
+1034.5%
Содержит
больше
Углеводы
+217.3%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Другое
+36.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16440%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+670.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Насыщенные жиры:
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
0.208 г
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16440%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+670.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.7g | 3.13g | ||
Белки | 3.37g | 0.85g | |
Жиры | 3.29g | 0.29g | |
Углеводы | 11.2g | 3.53g | |
Калорийность | 85kcal | 17kcal | |
Фруктоза | 1.33g | ||
Сахар | 6.68g | 2.58g | |
Клетчатка | 0.5g | 0.4g | |
Кальций | 98mg | 10mg | |
Железо | 0.21mg | 0.39mg | |
Магний | 15mg | 11mg | |
Фосфор | 91mg | 19mg | |
Калий | 172mg | 217mg | |
Натрий | 60mg | 10mg | |
Цинк | 0.41mg | 0.11mg | |
Медь | 0.037mg | 0.042mg | |
Марганец | 0.08mg | 0.068mg | |
Селен | 5.4µg | 0.5µg | |
Витамин A | 95IU | 450IU | |
Витамин A, RAE | 26µg | 23µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0.32mg | |
Витамин C | 0.1mg | 70.1mg | |
Витамин B1 | 0.054mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.184mg | 0.078mg | |
Витамин B3 | 0.259mg | 0.673mg | |
Витамин B5 | 0.354mg | ||
Витамин B6 | 0.046mg | 0.07mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 20µg | |
Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | |
Витамин K | 0.3µg | 2.3µg | |
Триптофан | 0.074mg | 0.006mg | |
Треонин | 0.143mg | 0.026mg | |
Изолейцин | 0.165mg | 0.017mg | |
Лейцин | 0.268mg | 0.024mg | |
Лизин | 0.142mg | 0.026mg | |
Метионин | 0.074mg | 0.005mg | |
Фенилаланин | 0.15mg | 0.026mg | |
Валин | 0.193mg | 0.017mg | |
Гистидин | 0.077mg | 0.014mg | |
Холестерин | 10mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.883g | 0.019g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.005g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.027g | |
0.022g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
30%
Итоговая оценка минералов
17%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.864g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы