Сравнить продукты Тефтели и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Магний
+34.8%
Содержит
больше
Фосфор
+40.6%
Содержит
больше
Калий
+12.5%
Содержит
больше
Селен
+36.6%
Содержит
больше
Железо
+506.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.3%
Содержит
больше
Цинк
+518.7%
Содержит
больше
Медь
+20.3%
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Магний
+34.8%
Содержит
больше
Фосфор
+40.6%
Содержит
больше
Калий
+12.5%
Содержит
больше
Селен
+36.6%
Содержит
больше
Железо
+506.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.3%
Содержит
больше
Цинк
+518.7%
Содержит
больше
Медь
+20.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+36%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+355.6%
Содержит
больше
Витамин E
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+256.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+43.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+147%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.35
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+36%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+355.6%
Содержит
больше
Витамин E
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+256.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+43.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+147%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.35
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+65.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+159.4%
Содержит
больше
Белки
+125.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.55
Содержит
больше
Жиры
+65.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+159.4%
Содержит
больше
Белки
+125.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.76g | 0g | ||
Белки | 14.4g | 32.42g | |
Жиры | 22.21g | 13.39g | |
Углеводы | 8.06g | 0g | |
Калорийность | 286kcal | 259kcal | |
Крахмал | 2.25g | ||
Фруктоза | 0.21g | ||
Сахар | 3.47g | 0g | |
Клетчатка | 2.3g | 0g | |
Кальций | 80mg | 5mg | |
Железо | 1.77mg | 10.73mg | |
Магний | 31mg | 23mg | |
Фосфор | 239mg | 170mg | |
Калий | 296mg | 263mg | |
Натрий | 666mg | 71mg | |
Цинк | 1.66mg | 10.27mg | |
Медь | 0.123mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.282mg | ||
Селен | 15.3µg | 11.2µg | |
Витамин A | 73IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 0µg | |
Витамин E | 0.42mg | 0.49mg | |
Витамин D | 2IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.136mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.82mg | |
Витамин B3 | 3.108mg | 3.35mg | |
Витамин B5 | 0.924mg | ||
Витамин B6 | 0.202mg | 0.29mg | |
Витамин B9, общий | 36µg | 6µg | |
Витамин B12 | 1µg | 2.47µg | |
Витамин K | 8.2µg | 1.8µg | |
Холестерин | 66mg | 98mg | |
Транс-жиры | 0.577g | ||
Насыщенные жиры | 7.627g | 3.54g | |
0.004g | 0.037g | ||
0.005g | 0g | ||
0.013g | 0.034g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 5.66g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 2.4g | |
0.07g | |||
2.815g | |||
0.005g | |||
0.163g | |||
0.012g | |||
0.022g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
56%
Итоговая оценка минералов
53%
92%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 595mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.087g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах