Сравнить продукты Тефтели и Turkey wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+471.4%
Содержит
больше
Железо
+40.5%
Содержит
больше
Магний
+47.6%
Содержит
больше
Фосфор
+44.8%
Содержит
больше
Калий
+23.3%
Содержит
больше
Медь
+59.7%
Содержит
больше
Марганец
+1558.8%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Селен
+46.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.54
Содержит
больше
Кальций
+471.4%
Содержит
больше
Железо
+40.5%
Содержит
больше
Магний
+47.6%
Содержит
больше
Фосфор
+44.8%
Содержит
больше
Калий
+23.3%
Содержит
больше
Медь
+59.7%
Содержит
больше
Марганец
+1558.8%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Селен
+46.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+563.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+172%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+414.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+103%
Содержит
больше
Витамин A
+563.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+172%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+414.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+103%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+80.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+71.1%
Содержит
больше
Белки
+40.4%
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
Содержит
больше
Жиры
+80.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+71.1%
Содержит
больше
Белки
+40.4%
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57%
Насыщенные жиры:
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
3.346 г
Насыщенные жиры:
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
2.86 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.76g | 0g |
|
|
| Белки | 14.4g | 20.22g |
|
| Жиры | 22.21g | 12.32g |
|
| Углеводы | 8.06g | 0g |
|
| Калорийность | 286kcal | 197kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Сахар | 3.47g |
|
|
| Клетчатка | 2.3g | 0g |
|
| Кальций | 80mg | 14mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.26mg |
|
| Магний | 31mg | 21mg |
|
| Фосфор | 239mg | 165mg |
|
| Калий | 296mg | 240mg |
|
| Натрий | 666mg | 55mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 1.54mg |
|
| Медь | 0.123mg | 0.077mg |
|
| Марганец | 0.282mg | 0.017mg |
|
| Селен | 15.3µg | 22.4µg |
|
| Витамин A | 73IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.42mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 4.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.41mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0.39µg |
|
| Витамин K | 8.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.217mg |
|
|
| Треонин | 0.866mg |
|
|
| Изолейцин | 0.975mg |
|
|
| Лейцин | 1.531mg |
|
|
| Лизин | 1.773mg |
|
|
| Метионин | 0.551mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.78mg |
|
|
| Валин | 1.031mg |
|
|
| Гистидин | 0.585mg |
|
|
| Холестерин | 66mg | 70mg |
|
| Транс-жиры | 0.577g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 3.28g |
|
| 0.004g | 0.01g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.013g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 4.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 2.86g |
|
| 0.07g |
|
||
| 2.815g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.163g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
25%
Итоговая оценка минералов
53%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 611mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.347g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна