Сравнить продукты Тефтели и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+321.1%
Содержит
больше
Железо
+33.1%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+51.3%
Содержит
меньше
Натрий
-57.9%
Содержит
больше
Медь
+35.2%
Содержит
больше
Цинк
+47%
Содержит
больше
Марганец
+280.9%
Содержит
больше
Селен
+89.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 274
Содержит
больше
Кальций
+321.1%
Содержит
больше
Железо
+33.1%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+51.3%
Содержит
меньше
Натрий
-57.9%
Содержит
больше
Медь
+35.2%
Содержит
больше
Цинк
+47%
Содержит
больше
Марганец
+280.9%
Содержит
больше
Селен
+89.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 274
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+620%
Содержит
больше
Витамин K
+41.4%
Содержит
больше
Витамин E
+145.2%
Содержит
больше
Витамин D
+1200%
Содержит
больше
Витамин B1
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+79.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+30%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.93
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+620%
Содержит
больше
Витамин K
+41.4%
Содержит
больше
Витамин E
+145.2%
Содержит
больше
Витамин D
+1200%
Содержит
больше
Витамин B1
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+79.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+30%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.93
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+583.1%
Содержит
больше
Вода
+88%
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Жиры
+108.4%
Содержит
больше
Другое
+185.5%
Содержит
больше
Углеводы
+583.1%
Содержит
больше
Вода
+88%
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Жиры
+108.4%
Содержит
больше
Другое
+185.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+126.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+33.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+126.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+33.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.76g | 1.18g |
|
|
| Белки | 14.4g | 19.25g |
|
| Жиры | 22.21g | 46.28g |
|
| Углеводы | 8.06g | 1.18g |
|
| Калорийность | 286kcal | 504kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g | 0g |
|
| Сахар | 3.47g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 0g |
|
| Кальций | 80mg | 19mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.33mg |
|
| Магний | 31mg | 18mg |
|
| Фосфор | 239mg | 158mg |
|
| Калий | 296mg | 274mg |
|
| Натрий | 666mg | 1582mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 2.44mg |
|
| Медь | 0.123mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 0.282mg | 1.074mg |
|
| Селен | 15.3µg | 29µg |
|
| Витамин A | 73IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 1.03mg |
|
| Витамин D | 2IU | 52IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.271mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.257mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 4.987mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.93mg |
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.362mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 8.2µg | 5.8µg |
|
| Триптофан | 0.23mg |
|
|
| Треонин | 0.869mg |
|
|
| Изолейцин | 0.901mg |
|
|
| Лейцин | 1.575mg |
|
|
| Лизин | 1.652mg |
|
|
| Метионин | 0.511mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.778mg |
|
|
| Валин | 0.987mg |
|
|
| Гистидин | 0.688mg |
|
|
| Холестерин | 66mg | 97mg |
|
| Транс-жиры | 0.577g | 1.527g |
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 17.708g |
|
| 0.004g | 0.004g | ||
| 0.005g | 0.004g |
|
|
| 0.013g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 20.77g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 4.458g |
|
| 0.07g | 0.136g |
|
|
| 2.815g | 3.605g |
|
|
| 0.005g | 0.002g |
|
|
| 0.163g | 0.164g |
|
|
| 0.012g | 0.018g |
|
|
| 0.022g | 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
50%
Итоговая оценка минералов
53%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 916mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.081g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах