Сравнить продукты Томатный сок и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+3800%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+533.3%
Содержит
больше
Калий
+342.9%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+2000%
Содержит
больше
Марганец
+195.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+3800%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+533.3%
Содержит
больше
Калий
+342.9%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+2000%
Содержит
больше
Марганец
+195.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+614.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+252.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+6900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.076
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+614.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+252.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+6900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.076
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+608.3%
Содержит
больше
Жиры
+1350%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+131.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 99.39
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+608.3%
Содержит
больше
Жиры
+1350%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+131.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 99.39
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2600%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200%
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Насыщенные жиры:
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
0.001 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2600%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.13g | 0g | ||
Белки | 0.85g | 0.12g | |
Жиры | 0.29g | 0.02g | |
Углеводы | 3.53g | 0g | |
Калорийность | 17kcal | 1kcal | |
Фруктоза | 1.33g | 0g | |
Сахар | 2.58g | 0g | |
Клетчатка | 0.4g | 0g | |
Кальций | 10mg | 2mg | |
Железо | 0.39mg | 0.01mg | |
Магний | 11mg | 3mg | |
Фосфор | 19mg | 3mg | |
Калий | 217mg | 49mg | |
Натрий | 10mg | 2mg | |
Цинк | 0.11mg | 0.02mg | |
Медь | 0.042mg | 0.002mg | |
Марганец | 0.068mg | 0.023mg | |
Селен | 0.5µg | 0µg | |
Витамин A | 450IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 23µg | 0µg | |
Витамин E | 0.32mg | 0.01mg | |
Витамин C | 70.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.014mg | |
Витамин B2 | 0.078mg | 0.076mg | |
Витамин B3 | 0.673mg | 0.191mg | |
Витамин B5 | 0.254mg | ||
Витамин B6 | 0.07mg | 0.001mg | |
Витамин B9, общий | 20µg | 2µg | |
Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.006mg | 0mg | |
Треонин | 0.026mg | 0.001mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.002mg | |
Лейцин | 0.024mg | 0.005mg | |
Лизин | 0.026mg | 0.001mg | |
Метионин | 0.005mg | 0mg | |
Фенилаланин | 0.026mg | 0.003mg | |
Валин | 0.017mg | 0.003mg | |
Гистидин | 0.014mg | 0.002mg | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 0.002g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.015g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.001g | |
0.022g | |||
0.005g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
4%
Итоговая оценка минералов
8%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)