Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный сок и Редбул

Сравнить

Инфографика

Томатный сок vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Железо +550%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +7133.3%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит больше Медь +2000%
Содержит больше Марганец +1260%
Содержит больше Селен +150%
Содержит больше Магний +72.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 15% 8% 9% 20% 2% 3% 14% 9% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Железо +550%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +7133.3%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит больше Медь +2000%
Содержит больше Марганец +1260%
Содержит больше Селен +150%
Содержит больше Магний +72.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +32.1%
Содержит больше Витамин B3 +1360.2%
Содержит больше Витамин B6 +2995.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 27% 7% 0% 234% 25% 18% 13% 0% 17% 15% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +32.1%
Содержит больше Витамин B3 +1360.2%
Содержит больше Витамин B6 +2995.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +84.8%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1111.1%
Содержит больше Углеводы +189.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше Белки +84.8%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1111.1%
Содержит больше Углеводы +189.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +172%
Содержит больше Фруктоза +22.6%
48% 52%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.25 г
Фруктоза: 1.33 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +172%
Содержит больше Фруктоза +22.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Томатный сок Редбул
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный сок Редбул Мнение
3.13g 10.23g Редбул
Белки 0.85g 0.46g Томатный сок
Жиры 0.29g 0g Томатный сок
Углеводы 3.53g 10.23g Редбул
Калорийность 17kcal 43kcal Редбул
Фруктоза 1.33g 1.63g Редбул
Сахар 2.58g 10.22g Томатный сок
Клетчатка 0.4g 0g Томатный сок
Кальций 10mg 6mg Томатный сок
Железо 0.39mg 0.06mg Томатный сок
Магний 11mg 19mg Редбул
Фосфор 19mg 0mg Томатный сок
Калий 217mg 3mg Томатный сок
Натрий 10mg 39mg Томатный сок
Цинк 0.11mg 0.01mg Томатный сок
Медь 0.042mg 0.002mg Томатный сок
Марганец 0.068mg 0.005mg Томатный сок
Селен 0.5µg 0.2µg Томатный сок
Витамин A 450IU 0IU Томатный сок
Витамин A, RAE 23µg 0µg Томатный сок
Витамин E 0.32mg 0mg Томатный сок
Витамин C 70.1mg 0mg Томатный сок
Витамин B1 0.1mg 0.04mg Томатный сок
Витамин B2 0.078mg 0.103mg Редбул
Витамин B3 0.673mg 9.827mg Редбул
Витамин B5 1.54mg Редбул
Витамин B6 0.07mg 2.167mg Редбул
Витамин B9, общий 20µg 0µg Томатный сок
Витамин B12 0µg 1.97µg Редбул
Витамин K 2.3µg 0µg Томатный сок
Триптофан 0.006mg Томатный сок
Треонин 0.026mg Томатный сок
Изолейцин 0.017mg Томатный сок
Лейцин 0.024mg Томатный сок
Лизин 0.026mg Томатный сок
Метионин 0.005mg Томатный сок
Фенилаланин 0.026mg Томатный сок
Валин 0.017mg Томатный сок
Гистидин 0.014mg Томатный сок
Насыщенные жиры 0.019g 0g Редбул
Мононенасыщенные жиры 0.005g 0g Томатный сок
Полиненасыщенные жиры 0.027g 0g Томатный сок
0.022g Томатный сок
0.005g Томатный сок

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Томатный сок Редбул
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Томатный сок
88%
Редбул
Итоговая оценка минералов
8%
Томатный сок
3%
Редбул

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный сок
Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Томатный сок
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.