Сравнить продукты Томатный суп и Chicken vegetable soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+16%
Содержит
больше
Калий
+106.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.8%
Содержит
больше
Медь
+26.1%
Содержит
больше
Марганец
+19.6%
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+133.3%
Содержит
больше
Цинк
+144.4%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Железо
+16%
Содержит
больше
Калий
+106.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.8%
Содержит
больше
Медь
+26.1%
Содержит
больше
Марганец
+19.6%
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+133.3%
Содержит
больше
Цинк
+144.4%
Содержит
больше
Селен
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.6%
Содержит
больше
Витамин A
+443.8%
Содержит
больше
Витамин E
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1300%
Содержит
больше
Витамин B3
+115.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+46.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.6%
Содержит
больше
Витамин A
+443.8%
Содержит
больше
Витамин E
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1300%
Содержит
больше
Витамин B3
+115.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+46.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+59.2%
Содержит
больше
Другое
+14.9%
Содержит
больше
Белки
+177.5%
Содержит
больше
Жиры
+247.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.68
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+59.2%
Содержит
больше
Другое
+14.9%
Содержит
больше
Белки
+177.5%
Содержит
больше
Жиры
+247.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+74%
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.158 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+74%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.95g | 3.78g | ||
Белки | 0.71g | 1.97g | |
Жиры | 0.21g | 0.73g | |
Углеводы | 7.45g | 4.68g | |
Калорийность | 32kcal | 33kcal | |
Крахмал | 2.7g | ||
Фруктоза | 0.27g | ||
Сахар | 4.03g | 1.01g | |
Клетчатка | 0.5g | 0.9g | |
Кальций | 8mg | 14mg | |
Железо | 0.29mg | 0.25mg | |
Магний | 7mg | 8mg | |
Фосфор | 15mg | 35mg | |
Калий | 275mg | 133mg | |
Натрий | 186mg | 229mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.22mg | |
Медь | 0.029mg | 0.023mg | |
Марганец | 0.067mg | 0.056mg | |
Селен | 1.5µg | 3µg | |
Витамин A | 192IU | 1044IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 52µg | |
Витамин E | 0.17mg | 0.24mg | |
Витамин C | 6.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.017mg | |
Витамин B2 | 0.007mg | 0.098mg | |
Витамин B3 | 0.42mg | 0.906mg | |
Витамин B5 | 0.212mg | ||
Витамин B6 | 0.042mg | 0.072mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 13µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | |
Витамин K | 1.5µg | 2.2µg | |
Триптофан | 0.02mg | ||
Треонин | 0.057mg | ||
Изолейцин | 0.07mg | ||
Лейцин | 0.127mg | ||
Лизин | 0.099mg | ||
Метионин | 0.037mg | ||
Фенилаланин | 0.06mg | ||
Валин | 0.08mg | ||
Гистидин | 0.05mg | ||
Холестерин | 0mg | 3mg | |
Насыщенные жиры | 0.056g | 0.121g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.158g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.134g | |
0.12g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
14%
Итоговая оценка минералов
10%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.02g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах