Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Уксус и White pepper

Сравнить

Инфографика

Уксус vs White pepper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Кальций +4316.7%
Содержит больше Железо +47600%
Содержит больше Магний +8900%
Содержит больше Фосфор +4300%
Содержит больше Калий +3550%
Содержит больше Цинк +11200%
Содержит больше Медь +15066.7%
Содержит больше Марганец +7718.2%
Содержит больше Селен +520%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 1% 2% 1% 1% 1% 2% 8% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 80% 537% 65% 76% 7% 1% 31% 304% 561% 17%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Кальций +4316.7%
Содержит больше Железо +47600%
Содержит больше Магний +8900%
Содержит больше Фосфор +4300%
Содержит больше Калий +3550%
Содержит больше Цинк +11200%
Содержит больше Медь +15066.7%
Содержит больше Марганец +7718.2%
Содержит больше Селен +520%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 70% 6% 30% 4% 0% 24% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +729.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +171425%
Содержит больше Другое +43.8%
95% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.04 г
Вода: 94.78 г
Другое: 5.18 г
10% 2% 69% 11% 7%
Белки: 10.4 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 68.61 г
Вода: 11.42 г
Другое: 7.45 г
Содержит больше Вода +729.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +171425%
Содержит больше Другое +43.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Уксус White pepper
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Уксус White pepper Мнение
0.04g 42.41g White pepper
Белки 0g 10.4g White pepper
Жиры 0g 2.12g White pepper
Углеводы 0.04g 68.61g White pepper
Калорийность 18kcal 296kcal White pepper
Сахар 0.04g White pepper
Клетчатка 0g 26.2g White pepper
Кальций 6mg 265mg White pepper
Железо 0.03mg 14.31mg White pepper
Магний 1mg 90mg White pepper
Фосфор 4mg 176mg White pepper
Калий 2mg 73mg White pepper
Натрий 2mg 5mg Уксус
Цинк 0.01mg 1.13mg White pepper
Медь 0.006mg 0.91mg White pepper
Марганец 0.055mg 4.3mg White pepper
Селен 0.5µg 3.1µg White pepper
Витамин C 0mg 21mg White pepper
Витамин B1 0mg 0.022mg White pepper
Витамин B2 0mg 0.126mg White pepper
Витамин B3 0mg 0.212mg White pepper
Витамин B6 0mg 0.1mg White pepper
Витамин B9, общий 0µg 10µg White pepper
Насыщенные жиры 0g 0.626g Уксус
Мононенасыщенные жиры 0g 0.789g White pepper
Полиненасыщенные жиры 0g 0.616g White pepper

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Уксус White pepper
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Уксус
12%
White pepper
Итоговая оценка минералов
2%
Уксус
167%
White pepper

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Уксус
Уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Уксус
Уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.626g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
White pepper
White pepper содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
White pepper
Гликемический индекс продукта White pepper ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
White pepper
White pepper дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
White pepper
Продукт White pepper более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients
  2. White pepper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.