Сравнить продукты Фарш и Pork bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Железо
+52.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+73.8%
Содержит
больше
Магний
+76.5%
Содержит
больше
Фосфор
+204.8%
Содержит
больше
Калий
+123.7%
Содержит
больше
Медь
+130.4%
Содержит
больше
Марганец
+144.4%
Содержит
больше
Селен
+208.9%
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Железо
+52.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+73.8%
Содержит
больше
Магний
+76.5%
Содержит
больше
Фосфор
+204.8%
Содержит
больше
Калий
+123.7%
Содержит
больше
Медь
+130.4%
Содержит
больше
Марганец
+144.4%
Содержит
больше
Селен
+208.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+114.7%
Содержит
больше
Витамин K
+2800%
Содержит
больше
Витамин A
+311.1%
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+582.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+163.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+101.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.309
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+114.7%
Содержит
больше
Витамин K
+2800%
Содержит
больше
Витамин A
+311.1%
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+582.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+163.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+101.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.309
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+366.2%
Содержит
больше
Белки
+49.7%
Содержит
больше
Жиры
+181.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+198.3%
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Содержит
больше
Вода
+366.2%
Содержит
больше
Белки
+49.7%
Содержит
больше
Жиры
+181.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+198.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1090.9%
Насыщенные жиры:
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
0.408 г
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1090.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.35g | ||
Белки | 23.87g | 35.73g | |
Жиры | 15.37g | 43.27g | |
Углеводы | 0g | 1.35g | |
Калорийность | 241kcal | 548kcal | |
Кальций | 33mg | 10mg | |
Железо | 2.27mg | 1.49mg | |
Магний | 17mg | 30mg | |
Фосфор | 166mg | 506mg | |
Калий | 241mg | 539mg | |
Натрий | 73mg | 2193mg | |
Цинк | 5.84mg | 3.36mg | |
Медь | 0.079mg | 0.182mg | |
Марганец | 0.009mg | 0.022mg | |
Селен | 19.1µg | 59µg | |
Витамин A | 9IU | 37IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 11µg | |
Витамин E | 0.12mg | 0.32mg | |
Витамин D | 2IU | ||
Витамин B1 | 0.051mg | 0.348mg | |
Витамин B2 | 0.171mg | 0.251mg | |
Витамин B3 | 4.026mg | 10.623mg | |
Витамин B5 | 0.512mg | 1.033mg | |
Витамин B6 | 0.311mg | 0.309mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 2µg | |
Витамин B12 | 2.49µg | 1.16µg | |
Витамин K | 2.9µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.121mg | 0.299mg | |
Треонин | 0.923mg | 1.399mg | |
Изолейцин | 1.055mg | 1.676mg | |
Лейцин | 1.861mg | 2.782mg | |
Лизин | 1.976mg | 2.964mg | |
Метионин | 0.614mg | 0.795mg | |
Фенилаланин | 0.931mg | 1.417mg | |
Валин | 1.172mg | 1.901mg | |
Гистидин | 0.775mg | 1.343mg | |
Холестерин | 88mg | 107mg | |
Транс-жиры | 1.173g | 0g | |
Насыщенные жиры | 6.073g | 14.187g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 19.065g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 4.859g | |
0.199g | |||
4.088g | |||
0.008g | 0g | ||
0.21g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
53%
Итоговая оценка минералов
50%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.114g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах