Сравнить продукты Феттуччине и Corn grits
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+78.6%
Содержит
больше
Калий
+522.2%
Содержит
меньше
Натрий
-26.9%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+1018.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 6
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Содержит
больше
Фосфор
+78.6%
Содержит
больше
Калий
+522.2%
Содержит
меньше
Натрий
-26.9%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+1018.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 6
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+4400%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.672
Содержит
больше
Витамин E
+4400%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.672
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+292.4%
Содержит
больше
Жиры
+451%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Углеводы
+13.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.22
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Содержит
больше
Белки
+292.4%
Содержит
больше
Жиры
+451%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Углеводы
+13.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.22
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1011.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+109.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.6%
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.191 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1011.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+109.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12g | 14.85g |
|
|
| Белки | 6.2g | 1.58g |
|
| Жиры | 2.7g | 0.49g |
|
| Углеводы | 14g | 15.95g |
|
| Калорийность | 99kcal | 74kcal |
|
| Крахмал | 15.39g |
|
|
| Сахар | 1.3g | 0.1g |
|
| Клетчатка | 2g | 1.1g |
|
| Кальций | 28mg | 64mg |
|
| Железо | 0.6mg | 6.71mg |
|
| Магний | 6mg | 6mg | |
| Фосфор | 25mg | 14mg |
|
| Калий | 168mg | 27mg |
|
| Натрий | 166mg | 227mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.049mg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.01mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.143mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.028mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 27µg |
|
| Триптофан | 0.011mg |
|
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.058mg |
|
|
| Лейцин | 0.228mg |
|
|
| Лизин | 0.031mg |
|
|
| Метионин | 0.029mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.087mg |
|
|
| Валин | 0.077mg |
|
|
| Гистидин | 0.048mg |
|
|
| Холестерин | 14mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.076g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.081g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.191g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
11%
Итоговая оценка минералов
9%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn grits содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn grits содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn grits содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.824g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn grits дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах