Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +218.2%
Содержит больше Медь +52.1%
Содержит больше Марганец +37.9%
Содержит больше Селен +223.5%
Содержит больше Железо +12.2%
Содержит больше Магний +107.7%
Содержит больше Фосфор +16.5%
Содержит больше Калий +124.6%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Цинк +471.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 207% 10% 86% 13% 91% 26% 134% 16% 240%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Кальций +218.2%
Содержит больше Медь +52.1%
Содержит больше Марганец +37.9%
Содержит больше Селен +223.5%
Содержит больше Железо +12.2%
Содержит больше Магний +107.7%
Содержит больше Фосфор +16.5%
Содержит больше Калий +124.6%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Цинк +471.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B12 +41.6%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +184.1%
Содержит больше Витамин B2 +201%
Содержит больше Витамин B3 +130.7%
Содержит больше Витамин B5 +123.3%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 200% 0% 0% 7% 22% 69% 48% 72% 14% 45% 1175% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B12 +41.6%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +184.1%
Содержит больше Витамин B2 +201%
Содержит больше Витамин B3 +130.7%
Содержит больше Витамин B5 +123.3%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +891.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +161.1%
Содержит больше Вода +68.5%
Содержит больше Другое +10.8%
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +891.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +161.1%
Содержит больше Вода +68.5%
Содержит больше Другое +10.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1825.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: 0.84 г
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1825.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фуа-гра Caribou meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Caribou meat Мнение
4.67g 0g Фуа-гра
Белки 11.4g 29.77g Caribou meat
Жиры 43.84g 4.42g Фуа-гра
Углеводы 4.67g 0g Фуа-гра
Калорийность 462kcal 167kcal Фуа-гра
Кальций 70mg 22mg Фуа-гра
Железо 5.5mg 6.17mg Caribou meat
Магний 13mg 27mg Caribou meat
Фосфор 200mg 233mg Caribou meat
Калий 138mg 310mg Caribou meat
Натрий 697mg 60mg Caribou meat
Цинк 0.92mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.4mg 0.263mg Фуа-гра
Марганец 0.12mg 0.087mg Фуа-гра
Селен 44µg 13.6µg Фуа-гра
Витамин A 3333IU 0IU Фуа-гра
Витамин A, RAE 1001µg 0µg Фуа-гра
Витамин E 0.4mg Caribou meat
Витамин C 2mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.088mg 0.25mg Caribou meat
Витамин B2 0.299mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 2.51mg 5.79mg Caribou meat
Витамин B5 1.2mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.06mg 0.32mg Caribou meat
Витамин B9, общий 60µg 5µg Фуа-гра
Витамин B12 9.4µg 6.64µg Фуа-гра
Витамин K 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.161mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 0.507mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 0.606mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 1.029mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 0.863mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.27mg 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 0.567mg 1.324mg Caribou meat
Валин 0.719mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.303mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 150mg 109mg Caribou meat
Насыщенные жиры 14.45g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 25.61g 1.33g Фуа-гра
Полиненасыщенные жиры 0.84g 0.62g Фуа-гра

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фуа-гра Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
Фуа-гра
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
84%
Фуа-гра
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фуа-гра
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 637mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.75g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.