Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +504.4%
Содержит больше Магний +160%
Содержит больше Фосфор +141%
Содержит больше Калий +345.2%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +292.2%
Содержит больше Селен +1122.2%
Содержит больше Кальций +25.7%
Содержит меньше Натрий -90.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 207% 10% 86% 13% 91% 26% 134% 16% 240%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Содержит больше Железо +504.4%
Содержит больше Магний +160%
Содержит больше Фосфор +141%
Содержит больше Калий +345.2%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +292.2%
Содержит больше Селен +1122.2%
Содержит больше Кальций +25.7%
Содержит меньше Натрий -90.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +3233%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +46.7%
Содержит больше Витамин B2 +49.5%
Содержит больше Витамин B3 +527.5%
Содержит больше Витамин B6 +500%
Содержит больше Витамин B12 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +43.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 200% 0% 0% 7% 22% 69% 48% 72% 14% 45% 1175% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Содержит больше Витамин A +3233%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +46.7%
Содержит больше Витамин B2 +49.5%
Содержит больше Витамин B3 +527.5%
Содержит больше Витамин B6 +500%
Содержит больше Витамин B12 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +43.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +200.3%
Содержит больше Углеводы +2235%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Белки +70.2%
Содержит больше Вода +77.6%
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше Жиры +200.3%
Содержит больше Углеводы +2235%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Белки +70.2%
Содержит больше Вода +77.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +365.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +254.8%
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: 0.84 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +365.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +254.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фуа-гра Chicken feet
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Chicken feet Мнение
4.67g 0.2g Фуа-гра
Белки 11.4g 19.4g Chicken feet
Жиры 43.84g 14.6g Фуа-гра
Углеводы 4.67g 0.2g Фуа-гра
Калорийность 462kcal 215kcal Фуа-гра
Кальций 70mg 88mg Chicken feet
Железо 5.5mg 0.91mg Фуа-гра
Магний 13mg 5mg Фуа-гра
Фосфор 200mg 83mg Фуа-гра
Калий 138mg 31mg Фуа-гра
Натрий 697mg 67mg Chicken feet
Цинк 0.92mg 0.69mg Фуа-гра
Медь 0.4mg 0.102mg Фуа-гра
Марганец 0.12mg Фуа-гра
Селен 44µg 3.6µg Фуа-гра
Витамин A 3333IU 100IU Фуа-гра
Витамин A, RAE 1001µg 30µg Фуа-гра
Витамин E 0.27mg Chicken feet
Витамин D 8IU Chicken feet
Витамин D 0.2µg Chicken feet
Витамин C 2mg 0mg Фуа-гра
Витамин B1 0.088mg 0.06mg Фуа-гра
Витамин B2 0.299mg 0.2mg Фуа-гра
Витамин B3 2.51mg 0.4mg Фуа-гра
Витамин B5 1.2mg Фуа-гра
Витамин B6 0.06mg 0.01mg Фуа-гра
Витамин B9, общий 60µg 86µg Chicken feet
Витамин B12 9.4µg 0.47µg Фуа-гра
Витамин K 0.2µg Chicken feet
Триптофан 0.161mg Фуа-гра
Треонин 0.507mg Фуа-гра
Изолейцин 0.606mg Фуа-гра
Лейцин 1.029mg Фуа-гра
Лизин 0.863mg Фуа-гра
Метионин 0.27mg Фуа-гра
Фенилаланин 0.567mg Фуа-гра
Валин 0.719mg Фуа-гра
Гистидин 0.303mg Фуа-гра
Холестерин 150mg 84mg Chicken feet
Насыщенные жиры 14.45g 3.92g Chicken feet
0g 0.043g Chicken feet
0g 0.014g Chicken feet
0g 0.022g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 25.61g 5.5g Фуа-гра
Полиненасыщенные жиры 0.84g 2.98g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фуа-гра Chicken feet
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
Фуа-гра
18%
Chicken feet
Итоговая оценка минералов
84%
Фуа-гра
18%
Chicken feet

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фуа-гра
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фуа-гра
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фуа-гра
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.53g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.