Сравнить продукты Халапеньо и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Железо
+308%
Содержит
больше
Магний
+186.7%
Содержит
больше
Фосфор
+138.5%
Содержит
больше
Калий
+164.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+107.1%
Содержит
больше
Медь
+347.8%
Содержит
больше
Марганец
+170.1%
Содержит
больше
Селен
+650%
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Железо
+308%
Содержит
больше
Магний
+186.7%
Содержит
больше
Фосфор
+138.5%
Содержит
больше
Калий
+164.5%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+107.1%
Содержит
больше
Медь
+347.8%
Содержит
больше
Марганец
+170.1%
Содержит
больше
Селен
+650%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10680%
Содержит
больше
Витамин E
+7060%
Содержит
больше
Витамин C
+29550%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.1%
Содержит
больше
Витамин K
+585.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B5
+87%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.066
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.274
Содержит
больше
Витамин A
+10680%
Содержит
больше
Витамин E
+7060%
Содержит
больше
Витамин C
+29550%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.1%
Содержит
больше
Витамин K
+585.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+30%
Содержит
больше
Витамин B5
+87%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.066
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.274
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+346.6%
Содержит
больше
Белки
+169.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1054.3%
Содержит
больше
Другое
+201.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.39
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Вода
+346.6%
Содержит
больше
Белки
+169.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1054.3%
Содержит
больше
Другое
+201.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.39
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+489.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.1%
Насыщенные жиры:
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
0.112 г
Насыщенные жиры:
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
0.019 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+489.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+1242.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+643.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+1242.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+643.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 67.03g |
|
|
| Белки | 0.91g | 2.45g |
|
| Жиры | 0.37g | 0.39g |
|
| Углеводы | 6.5g | 75.03g |
|
| Калорийность | 29kcal | 282kcal |
|
| Фруктоза | 2.63g | 19.56g |
|
| Сахар | 4.12g | 63.35g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 8g |
|
| Кальций | 12mg | 39mg |
|
| Железо | 0.25mg | 1.02mg |
|
| Магний | 15mg | 43mg |
|
| Фосфор | 26mg | 62mg |
|
| Калий | 248mg | 656mg |
|
| Натрий | 3mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.29mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.206mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.262mg |
|
| Селен | 0.4µg | 3µg |
|
| Витамин A | 1078IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 54µg | 0µg |
|
| Витамин E | 3.58mg | 0.05mg |
|
| Витамин C | 118.6mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.066mg |
|
| Витамин B3 | 1.28mg | 1.274mg |
|
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.589mg |
|
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.165mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 19µg |
|
| Витамин K | 18.5µg | 2.7µg |
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.043mg |
|
|
| Изолейцин | 0.049mg |
|
|
| Лейцин | 0.084mg |
|
|
| Лизин | 0.066mg |
|
|
| Метионин | 0.022mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.05mg |
|
|
| Валин | 0.071mg |
|
|
| Гистидин | 0.032mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.032g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.036g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.019g |
|
| 0.062g |
|
||
| 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
64%
12%
Итоговая оценка минералов
9%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.06g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Финики деглет нур более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)