Сравнить продукты Хот-дог и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+251.6%
Содержит
больше
Фосфор
+249.2%
Содержит
больше
Цинк
+445.5%
Содержит
больше
Медь
+177.1%
Содержит
больше
Селен
+1462.5%
Содержит
больше
Калий
+88.2%
Содержит
меньше
Натрий
-71.9%
Содержит
больше
Марганец
+117.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+251.6%
Содержит
больше
Фосфор
+249.2%
Содержит
больше
Цинк
+445.5%
Содержит
больше
Медь
+177.1%
Содержит
больше
Селен
+1462.5%
Содержит
больше
Калий
+88.2%
Содержит
меньше
Натрий
-71.9%
Содержит
больше
Марганец
+117.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B1
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+706.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+146.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+2142.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+706.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+146.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+2142.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+521.8%
Содержит
больше
Жиры
+813.5%
Содержит
больше
Другое
+177.8%
Содержит
больше
Углеводы
+251.3%
Содержит
больше
Вода
+41.4%
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Содержит
больше
Белки
+521.8%
Содержит
больше
Жиры
+813.5%
Содержит
больше
Другое
+177.8%
Содержит
больше
Углеводы
+251.3%
Содержит
больше
Вода
+41.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1481.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+228.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Насыщенные жиры:
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
4.404 г
Насыщенные жиры:
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
1.342 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1481.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+228.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.17g | 13.35g | ||
Белки | 10.26g | 1.65g | |
Жиры | 25.76g | 2.82g | |
Углеводы | 4.17g | 14.65g | |
Калорийность | 290kcal | 89kcal | |
Крахмал | 12.1g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 0.5g | ||
Клетчатка | 0g | 1.3g | |
Кальций | 99mg | 18mg | |
Железо | 1.09mg | 0.31mg | |
Магний | 15mg | 15mg | |
Фосфор | 206mg | 59mg | |
Калий | 152mg | 286mg | |
Натрий | 1090mg | 306mg | |
Цинк | 1.2mg | 0.22mg | |
Медь | 0.097mg | 0.035mg | |
Марганец | 0.045mg | 0.098mg | |
Селен | 12.5µg | 0.8µg | |
Витамин A | 0IU | 185IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 43µg | |
Витамин E | 0.19mg | 0.42mg | |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.015mg | |
Витамин B3 | 2.665mg | 1.08mg | |
Витамин B5 | 0.31mg | ||
Витамин B6 | 0.166mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 9µg | |
Витамин B12 | 1.57µg | 0.07µg | |
Витамин K | 5.9µg | ||
Триптофан | 0.111mg | ||
Треонин | 0.474mg | ||
Изолейцин | 0.53mg | ||
Лейцин | 0.907mg | ||
Лизин | 0.963mg | ||
Метионин | 0.291mg | ||
Фенилаланин | 0.445mg | ||
Валин | 0.555mg | ||
Гистидин | 0.331mg | ||
Холестерин | 77mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.105g | ||
Насыщенные жиры | 7.666g | 0.577g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 0.72g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 1.342g | |
0.001g | |||
1.146g | |||
0.174g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
9%
Итоговая оценка минералов
46%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельное пюре содержит меньше вещества Натрий (Разница - 784mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельное пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофельное пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.089g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах