Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизбургер и McFlurry

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs McFlurry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +903.7%
Содержит больше Магний +52.9%
Содержит больше Фосфор +38.8%
Содержит больше Цинк +361.1%
Содержит больше Медь +152.3%
Содержит больше Марганец +587%
Содержит больше Кальций +13.4%
Содержит меньше Натрий -89.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 208
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 102% 19% 69% 18% 68% 68% 37% 42% 107%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 11% 13% 50% 19% 8% 15% 15% 6% 0%
Содержит больше Железо +903.7%
Содержит больше Магний +52.9%
Содержит больше Фосфор +38.8%
Содержит больше Цинк +361.1%
Содержит больше Медь +152.3%
Содержит больше Марганец +587%
Содержит больше Кальций +13.4%
Содержит меньше Натрий -89.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 208

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +550%
Содержит больше Витамин B1 +474.5%
Содержит больше Витамин B2 +49.4%
Содержит больше Витамин B3 +3653.2%
Содержит больше Витамин B6 +330.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +2233.3%
Содержит больше Витамин B12 +26.7%
Содержит больше Витамин A +22.8%
Содержит больше Витамин B5 +33.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 16% 11% 3% 0% 74% 84% 98% 33% 53% 53% 96% 11%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 2% 0% 0% 13% 57% 3% 44% 13% 3% 75% 0%
Содержит больше Витамин E +550%
Содержит больше Витамин B1 +474.5%
Содержит больше Витамин B2 +49.4%
Содержит больше Витамин B3 +3653.2%
Содержит больше Витамин B6 +330.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +2233.3%
Содержит больше Витамин B12 +26.7%
Содержит больше Витамин A +22.8%
Содержит больше Витамин B5 +33.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +310.7%
Содержит больше Жиры +127.9%
Содержит больше Другое +119.8%
Содержит больше Вода +59.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 26.82
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
4% 6% 27% 62%
Белки: 4.02 г
Жиры: 6.46 г
Углеводы: 26.82 г
Вода: 61.74 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +310.7%
Содержит больше Жиры +127.9%
Содержит больше Другое +119.8%
Содержит больше Вода +59.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 26.82

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +224.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +487.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.4%
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: 1.658 г
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: 1.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.282 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +224.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +487.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.4%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Глюкоза +134.7%
Содержит больше Фруктоза +823.8%
Содержит больше Мальтоза +64.3%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Лактоза +765.3%
80% 7% 8% 3% 2%
Крахмал: 19.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.76 г
Фруктоза: 1.94 г
Лактоза: 0.72 г
Мальтоза: 0.46 г
Галактоза: 0 г
69% 3% 26%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 16.9 г
Глюкоза: 0.75 г
Фруктоза: 0.21 г
Лактоза: 6.23 г
Мальтоза: 0.28 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Глюкоза +134.7%
Содержит больше Фруктоза +823.8%
Содержит больше Мальтоза +64.3%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Лактоза +765.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чизбургер McFlurry
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер McFlurry Мнение
26.03g 26.62g McFlurry
Белки 16.51g 4.02g Чизбургер
Жиры 14.72g 6.46g Чизбургер
Углеводы 28.03g 26.82g Чизбургер
Калорийность 308kcal 177kcal Чизбургер
Крахмал 19.87g Чизбургер
Фруктоза 1.94g 0.21g Чизбургер
Сахар 4.88g 24.37g Чизбургер
Клетчатка 2g 0.2g Чизбургер
Кальций 119mg 135mg McFlurry
Железо 2.71mg 0.27mg Чизбургер
Магний 26mg 17mg Чизбургер
Фосфор 161mg 116mg Чизбургер
Калий 196mg 208mg McFlurry
Натрий 515mg 54mg McFlurry
Цинк 2.49mg 0.54mg Чизбургер
Медь 0.111mg 0.044mg Чизбургер
Марганец 0.316mg 0.046mg Чизбургер
Селен 19.6µg Чизбургер
Витамин A 254IU 312IU McFlurry
Витамин A, RAE 50µg Чизбургер
Витамин E 0.52mg 0.08mg Чизбургер
Витамин D 2IU Чизбургер
Витамин D 0.1µg Чизбургер
Витамин B1 0.293mg 0.051mg Чизбургер
Витамин B2 0.363mg 0.243mg Чизбургер
Витамин B3 5.217mg 0.139mg Чизбургер
Витамин B5 0.545mg 0.73mg McFlurry
Витамин B6 0.228mg 0.053mg Чизбургер
Витамин B9, общий 70µg 3µg Чизбургер
Витамин B12 0.76µg 0.6µg Чизбургер
Витамин K 4.2µg Чизбургер
Триптофан 0.155mg Чизбургер
Треонин 0.571mg Чизбургер
Изолейцин 0.755mg Чизбургер
Лейцин 1.316mg Чизбургер
Лизин 0.784mg Чизбургер
Метионин 0.377mg Чизбургер
Фенилаланин 0.755mg Чизбургер
Валин 0.881mg Чизбургер
Гистидин 0.445mg Чизбургер
Холестерин 43mg 16mg McFlurry
Транс-жиры 0.57g 0.281g McFlurry
Насыщенные жиры 6.473g 3.402g McFlurry
0.005g Чизбургер
0.01g Чизбургер
Мононенасыщенные жиры 5.413g 1.67g Чизбургер
Полиненасыщенные жиры 1.658g 0.282g Чизбургер
0.004g 0g Чизбургер
1.322g Чизбургер
0.005g Чизбургер
0.125g Чизбургер
0.001g Чизбургер
0.015g Чизбургер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чизбургер McFlurry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Чизбургер
19%
McFlurry
Итоговая оценка минералов
56%
Чизбургер
17%
McFlurry

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Чизбургер
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизбургер
Чизбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.49g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Чизбургер
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 461mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.071g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
McFlurry
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. McFlurry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173303/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.