Сравнить продукты Шардоне и Cranberry juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+170%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+1700%
Содержит
больше
Калий
+407.1%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Марганец
+143.8%
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+170%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+1700%
Содержит
больше
Калий
+407.1%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Марганец
+143.8%
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+163.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+163.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Другое
+5100%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+525.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.17
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
13.52 г
Вода:
86.17 г
Другое:
0.21 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Другое
+5100%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+525.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.17
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.16g | 13.52g |
|
|
| Белки | 0.07g | 0g |
|
| Жиры | 0g | 0.1g |
|
| Углеводы | 2.16g | 13.52g |
|
| Калорийность | 84kcal | 54kcal |
|
| Фруктоза | 4.97g |
|
|
| Сахар | 0.96g | 11.87g |
|
| Кальций | 9mg | 3mg |
|
| Железо | 0.27mg | 0.1mg |
|
| Магний | 10mg | 1mg |
|
| Фосфор | 18mg | 1mg |
|
| Калий | 71mg | 14mg |
|
| Натрий | 5mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.03mg |
|
| Медь | 0.004mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.117mg | 0.048mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 8IU |
|
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 42.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.041mg |
|
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.052mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
13%
Итоговая оценка минералов
6%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шардоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cranberry juice дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах