Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Tequila sunrise

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1250%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Фосфор +80%
Содержит больше Калий +610%
Содержит меньше Натрий -91.2%
Содержит больше Марганец +735.7%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +950%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1250%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Фосфор +80%
Содержит больше Калий +610%
Содержит меньше Натрий -91.2%
Содержит больше Марганец +735.7%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B3 +75.9%
Содержит больше Витамин B5 +95.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.016
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B3 +75.9%
Содержит больше Витамин B5 +95.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.016
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +10.2%
Содержит больше Другое +14.9%
Содержит больше Белки +328.6%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +423.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше Вода +10.2%
Содержит больше Другое +14.9%
Содержит больше Белки +328.6%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +423.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шардоне Tequila sunrise
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Tequila sunrise Мнение
2.16g 11.3g Tequila sunrise
Белки 0.07g 0.3g Tequila sunrise
Жиры 0g 0.1g Tequila sunrise
Углеводы 2.16g 11.3g Tequila sunrise
Калорийность 84kcal 110kcal Tequila sunrise
Сахар 0.96g Tequila sunrise
Кальций 9mg 0mg Шардоне
Железо 0.27mg 0.02mg Шардоне
Магний 10mg 7mg Шардоне
Фосфор 18mg 10mg Шардоне
Калий 71mg 10mg Шардоне
Натрий 5mg 57mg Шардоне
Цинк 0.12mg 0.6mg Tequila sunrise
Медь 0.004mg 0.042mg Tequila sunrise
Марганец 0.117mg 0.014mg Шардоне
Селен 0.1µg 0µg Шардоне
Витамин A 97IU Tequila sunrise
Витамин A, RAE 5µg Tequila sunrise
Витамин C 0mg 19.3mg Tequila sunrise
Витамин B1 0.005mg 0.038mg Tequila sunrise
Витамин B2 0.015mg 0.016mg Tequila sunrise
Витамин B3 0.108mg 0.19mg Tequila sunrise
Витамин B5 0.045mg 0.088mg Tequila sunrise
Витамин B6 0.05mg 0.05mg
Витамин B9, общий 1µg 11µg Tequila sunrise

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шардоне Tequila sunrise
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Шардоне
9%
Tequila sunrise
Итоговая оценка минералов
6%
Шардоне
5%
Tequila sunrise

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шардоне
Продукт Шардоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tequila sunrise
Tequila sunrise дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tequila sunrise
Продукт Tequila sunrise более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.