Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+544.4%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Содержит
больше
Кальций
+14.7%
Содержит
больше
Магний
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+26.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Содержит
больше
Медь
+63%
Содержит
больше
Селен
+100%
Одинаковое количество вещества Железо - 1
Одинаковое количество вещества Калий - 231
Содержит
больше
Цинк
+544.4%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Содержит
больше
Кальций
+14.7%
Содержит
больше
Магний
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+26.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.9%
Содержит
больше
Медь
+63%
Содержит
больше
Селен
+100%
Одинаковое количество вещества Железо - 1
Одинаковое количество вещества Калий - 231
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+413.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+178.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+121.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1633.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Содержит
больше
Витамин A
+413.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин E
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+178.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+121.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1633.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3317.2%
Содержит
больше
Белки
+71.3%
Содержит
больше
Жиры
+136.3%
Содержит
больше
Углеводы
+129%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.28
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Вода
+3317.2%
Содержит
больше
Белки
+71.3%
Содержит
больше
Жиры
+136.3%
Содержит
больше
Углеводы
+129%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.3%
Насыщенные жиры:
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.41 г
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+118.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27g | 63.59g | ||
Белки | 3.8g | 6.51g | |
Жиры | 11g | 25.99g | |
Углеводы | 28.2g | 64.59g | |
Калорийность | 216kcal | 518kcal | |
Крахмал | 10.6g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 25.36g | 48.68g | |
Клетчатка | 1.2g | 1g | |
Кальций | 109mg | 125mg | |
Железо | 0.93mg | 1mg | |
Магний | 29mg | 37mg | |
Фосфор | 107mg | 135mg | |
Калий | 249mg | 231mg | |
Натрий | 76mg | 54mg | |
Цинк | 0.58mg | 0.09mg | |
Медь | 0.135mg | 0.22mg | |
Марганец | 0.14mg | 0.1mg | |
Селен | 2.5µg | 5µg | |
Витамин A | 416IU | 81IU | |
Витамин A, RAE | 118µg | 24µg | |
Витамин E | 0.3mg | 0.34mg | |
Витамин D | 8IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.042mg | 0.117mg | |
Витамин B2 | 0.194mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 0.226mg | 0.5mg | |
Витамин B5 | 0.554mg | 0.64mg | |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 16µg | 14µg | |
Витамин B12 | 0.29µg | 0.56µg | |
Витамин K | 0.3µg | 5.2µg | |
Триптофан | 0.09mg | ||
Треонин | 0.19mg | ||
Изолейцин | 0.28mg | ||
Лейцин | 0.52mg | ||
Лизин | 0.28mg | ||
Метионин | 0.16mg | ||
Фенилаланин | 0.27mg | ||
Валин | 0.36mg | ||
Гистидин | 0.11mg | ||
Холестерин | 34mg | 11mg | |
Транс-жиры | 0.099g | ||
Насыщенные жиры | 6.8g | 17.953g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 5.844g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.895g | |
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
20%
Итоговая оценка минералов
26%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.153g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах