Сравнить продукты Эгг-ног и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+441.7%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+354.2%
Содержит
больше
Калий
+587.5%
Содержит
больше
Цинк
+411.1%
Содержит
больше
Марганец
+25%
Содержит
больше
Селен
+320%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Медь
+23.1%
Содержит
больше
Кальций
+441.7%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+354.2%
Содержит
больше
Калий
+587.5%
Содержит
больше
Цинк
+411.1%
Содержит
больше
Марганец
+25%
Содержит
больше
Селен
+320%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Медь
+23.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
4
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+580%
Содержит
больше
Витамин B2
+458.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+279.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+164.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1113.1%
Содержит
больше
Витамин E
+1004.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+2233.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+580%
Содержит
больше
Витамин B2
+458.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+279.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+164.7%
Содержит
больше
Витамин A
+1113.1%
Содержит
больше
Витамин E
+1004.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+2233.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+435.3%
Содержит
больше
Углеводы
+13316.7%
Содержит
больше
Вода
+360.1%
Содержит
больше
Другое
+1575%
Содержит
больше
Жиры
+1835.8%
Содержит
больше
Белки
+435.3%
Содержит
больше
Углеводы
+13316.7%
Содержит
больше
Вода
+360.1%
Содержит
больше
Другое
+1575%
Содержит
больше
Жиры
+1835.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1699.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1420.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1699.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1420.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.05g | 0.06g | ||
Белки | 4.55g | 0.85g | |
Жиры | 4.19g | 81.11g | |
Углеводы | 8.05g | 0.06g | |
Калорийность | 88kcal | 717kcal | |
Фруктоза | 0.04g | ||
Сахар | 8.05g | 0.06g | |
Кальций | 130mg | 24mg | |
Железо | 0.2mg | 0.02mg | |
Магний | 19mg | 2mg | |
Фосфор | 109mg | 24mg | |
Калий | 165mg | 24mg | |
Натрий | 54mg | 11mg | |
Цинк | 0.46mg | 0.09mg | |
Медь | 0.013mg | 0.016mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.004mg | |
Селен | 4.2µg | 1µg | |
Витамин A | 206IU | 2499IU | |
Витамин A, RAE | 59µg | 684µg | |
Витамин E | 0.21mg | 2.32mg | |
Витамин D | 49IU | 0IU | |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | |
Витамин C | 1.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.19mg | 0.034mg | |
Витамин B3 | 0.105mg | 0.042mg | |
Витамин B5 | 0.417mg | 0.11mg | |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.45µg | 0.17µg | |
Витамин K | 0.3µg | 7µg | |
Триптофан | 0.085mg | 0.012mg | |
Треонин | 0.201mg | 0.038mg | |
Изолейцин | 0.237mg | 0.051mg | |
Лейцин | 0.383mg | 0.083mg | |
Лизин | 0.257mg | 0.067mg | |
Метионин | 0.12mg | 0.021mg | |
Фенилаланин | 0.225mg | 0.041mg | |
Валин | 0.289mg | 0.057mg | |
Гистидин | 0.108mg | 0.023mg | |
Холестерин | 59mg | 215mg | |
Насыщенные жиры | 2.591g | 50.489g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 23.43g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 3.01g | |
2.166g | |||
0.315g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
21%
Итоговая оценка минералов
17%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 47.898g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.4)