Сравнить продукты Эспрессо и Grape juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Калий
+27.8%
Содержит
больше
Медь
+78.6%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+57.1%
Содержит
меньше
Натрий
-28.6%
Содержит
больше
Марганец
+34%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.05
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Калий
+27.8%
Содержит
больше
Медь
+78.6%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+57.1%
Содержит
меньше
Натрий
-28.6%
Содержит
больше
Марганец
+34%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.05
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+785%
Содержит
больше
Витамин B3
+2503.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+16800%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B6
+2900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин K
+16800%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+785%
Содержит
больше
Витамин B3
+2503.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+16800%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B6
+2900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин K
+16800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Углеводы
+821%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.22
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Углеводы
+821%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.22
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.67g | 15.38g |
|
|
| Белки | 0.12g | 0g |
|
| Жиры | 0.18g | 0g |
|
| Углеводы | 1.67g | 15.38g |
|
| Калорийность | 9kcal | 62kcal |
|
| Сахар | 0g | 15.3g |
|
| Кальций | 2mg | 12mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.3mg |
|
| Магний | 80mg | 10mg |
|
| Фосфор | 7mg | 11mg |
|
| Калий | 115mg | 90mg |
|
| Натрий | 14mg | 10mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.05mg | |
| Медь | 0.05mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.05mg | 0.067mg |
|
| Селен | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 77IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 33.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.028mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 4µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 16.9µg |
|
| Треонин | 0.024mg |
|
|
| Изолейцин | 0.007mg |
|
|
| Лейцин | 0.017mg |
|
|
| Лизин | 0.019mg |
|
|
| Метионин | 0.029mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.017mg |
|
|
| Валин | 0.024mg |
|
|
| Гистидин | 0.031mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
16%
Итоговая оценка минералов
10%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах