Iron in լոբի պինտո հում
Value (per 100 g)
5.07 մգ
Position
DV
Լոբի պինտո հում Iron compared to similar foods, category average and other foods
Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)
Iron for different serving sizes of Լոբի պինտո հում
| Iron | Weight | |
|---|---|---|
| Iron in 100 grams | 5.07 | 100 գ |
| Iron in 1 tbsp | 1 | 12 գ |
| Iron in 1 cup | 10 | 193 գ |
