Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Iron in լորամրգի լոբի հում

Value (per 100 g)
5 մգ
Source
Position
Top 9% of foods
DV
63% DV per serving

Լորամրգի լոբի հում Iron compared to similar foods, category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Լորամրգի լոբի հում

Iron Weight
Iron in 100 grams 5 100 գ
Iron in 1 cup 10 195 գ

Check out Iron for similar food or compare with the current

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: