Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Iron in խորասան ցորենի

Value (per 100 g)
3.77 մգ
Source
Position
Top 14% of foods
DV
47% DV per serving

Խորասան ցորենի Iron compared to similar foods, category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Խորասան ցորենի

Iron Weight
Iron in 100 grams 3.77 100 գ
Iron in 1 cup 7 186 գ

Check out Iron for similar food or compare with the current

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: