Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Iron in ճապոնական բողկ

Value (per 100 g)
0.4 մգ
Source
Position
Top 79% of foods
DV
5% DV per 100 g
Ճապոնական բողկ iron content

Ճապոնական բողկ Iron content compared to similar foods, the category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Ճապոնական բողկ

Iron Weight
Iron in 100 grams 0.4 mg 100 գ
Iron in 1 cup slices 0.46 mg 116 գ
Iron in 1 radish (7" long) 1.4 mg 338 գ

Check out Iron for similar food or compare with the Ճապոնական բողկ

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: