Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Banana pudding
  5. Compare
  6. Banana pudding vs. Mr. Goodbar

Համեմատել Banana pudding և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Banana pudding vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Banana pudding
Banana pudding
3
:
7
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +32.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2216.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +291.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +200.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -86.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +181.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1600%
հավասար Կալցիում - 110
Banana pudding
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 31% 3% 9% 93% 12% 39% 10% 4% 1% 11%
Mr. Goodbar
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +32.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2216.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +291.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +200.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -86.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +181.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1600%
հավասար Կալցիում - 110

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Banana pudding
Banana pudding
2
:
10
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +36%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +324.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +4677.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +57.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +94.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +850%
հավասար Վիտամին B2 - 0.14
հավասար Վիտամին B12 - 0.33
Banana pudding
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 11% 0% 24% 3% 9% 32% 2% 17% 9% 3% 38% 0%
Mr. Goodbar
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +36%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +324.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +4677.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +57.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +94.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +850%
հավասար Վիտամին B2 - 0.14
հավասար Վիտամին B12 - 0.33

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Banana pudding
Banana pudding
1
:
4
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +16460%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +270.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +1853.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +175.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +39.1%
Banana pudding
3% 2% 20% 75%
Սպիտակուցներ: 2.76 գ
Ճարպեր: 1.7 գ
Ածխաջրեր: 19.74 գ
Ջուր: 74.52 գ
Այլ: 1.28 գ
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Սպիտակուցներ: 10.22 գ
Ճարպեր: 33.21 գ
Ածխաջրեր: 54.34 գ
Ջուր: 0.45 գ
Այլ: 1.78 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +16460%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +270.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +1853.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +175.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +39.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Banana pudding
Banana pudding
1
:
2
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -93.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +1683.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +3600%
Banana pudding
63% 30% 8%
Հագեցած ճարպ: 0.971 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.118 գ
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Հագեցած ճարպ: 14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.366 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -93.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +1683.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +3600%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Banana pudding Mr. Goodbar
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Banana pudding Mr. Goodbar Opinion
Զուտ ածխաջրեր 19.74g 50.54g Mr. Goodbar
Սպիտակուցներ 2.76g 10.22g Mr. Goodbar
Ճարպեր 1.7g 33.21g Mr. Goodbar
Ածխաջրեր 19.74g 54.34g Mr. Goodbar
Կալորիականություն 105kcal 538kcal Mr. Goodbar
Շաքար 47.22g Banana pudding
Բջջանյութ(Fiber) 0g 3.8g Mr. Goodbar
Կալցիում 102mg 110mg Mr. Goodbar
Երկաթ 0.06mg 1.39mg Mr. Goodbar
Մագնեզիում 12mg 47mg Mr. Goodbar
Ֆոսֆոր 216mg 163mg Banana pudding
Կալիում 131mg 394mg Mr. Goodbar
Նատրիում 296mg 41mg Mr. Goodbar
Ցինկ 0.33mg 0.93mg Mr. Goodbar
Պղինձ 0.01mg 0.17mg Mr. Goodbar
Մանգան 0.003mg 0mg Banana pudding
Սելեն 2µg 0µg Banana pudding
Վիտամին A 170IU 125IU Banana pudding
Վիտամին A, RAE 46µg 35µg Banana pudding
Վիտամին E 3.17mg Mr. Goodbar
Վիտամին D 33IU 0IU Banana pudding
Վիտամին D (D2 + D3) 0.8µg 0µg Banana pudding
Վիտամին C 0.8mg 0.9mg Mr. Goodbar
Վիտամին B1 0.033mg 0.14mg Mr. Goodbar
Վիտամին B2 0.137mg 0.14mg Mr. Goodbar
Վիտամին B3 0.072mg 3.44mg Mr. Goodbar
Վիտամին B5 0.267mg 0.42mg Mr. Goodbar
Վիտամին B6 0.036mg 0.07mg Mr. Goodbar
Folate, total 4µg 38µg Mr. Goodbar
Վիտամին B12 0.3µg 0.33µg Mr. Goodbar
Վիտամին K 3.6µg Mr. Goodbar
Տրիպտոֆան 0.039mg Banana pudding
Տրեոնին 0.125mg Banana pudding
Իզոլեյցին 0.167mg Banana pudding
Լեյցին 0.271mg Banana pudding
Լիզին 0.219mg Banana pudding
Մեթիոնին 0.07mg Banana pudding
Ֆենիլալանին 0.134mg Banana pudding
Վալին 0.185mg Banana pudding
Հիստիդին 0.075mg Banana pudding
Խոլեստերին 6mg 10mg Banana pudding
Հագեցած ճարպ 0.971g 14.13g Banana pudding
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.46g 8.203g Mr. Goodbar
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.118g 4.366g Mr. Goodbar

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Banana pudding Mr. Goodbar
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Banana pudding
Banana pudding vs Chocolate pudding
Chocolate pudding
Banana pudding
Banana pudding vs Պուդինգ
Պուդինգ
Banana pudding
Banana pudding vs Corn pudding
Corn pudding
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
12%
Banana pudding
27%
Mr. Goodbar
Mineral Summary Score
21%
Banana pudding
31%
Mr. Goodbar

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Նատրիում (difference - 255mg)
Which food is richer in vitamins?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Banana pudding
Banana pudding is lower in Շաքար (difference - 47.22g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Banana pudding
Banana pudding is lower in Խոլեստերին (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Banana pudding
Banana pudding is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 13.159g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Banana pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167588/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: