Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Butterfinger և Skor bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Butterfinger vs Skor bar infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +38.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +380%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +59%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +43.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -27.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +488.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +382.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +38.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +380%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +59%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +43.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -27.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +488.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +382.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +196.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +505%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1937.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +825%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +213.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +61.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +425%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +290.9%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +196.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +505%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1937.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +825%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +213.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +61.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +425%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +290.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +72.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +14.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +60.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +27.6%
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
3% 30% 64%
Սպիտակուցներ: 3.13 գ
Ճարպեր: 30.37 գ
Ածխաջրեր: 63.73 գ
Ջուր: 1.57 գ
Այլ: 1.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +72.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +14.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +60.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +27.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -49.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +165.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +89.8%
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.164 գ
63% 33% 4%
Հագեցած ճարպ: 18.78 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 9.714 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 1.191 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -49.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +165.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +89.8%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Butterfinger Skor bar
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Butterfinger Skor bar Opinion
Զուտ ածխաջրեր 70.9g 62.43g Butterfinger
Սպիտակուցներ 5.4g 3.13g Butterfinger
Ճարպեր 18.9g 30.37g Skor bar
Ածխաջրեր 72.9g 63.73g Butterfinger
Կալորիականություն 459kcal 541kcal Skor bar
Շաքար 45.9g 59.89g Butterfinger
Բջջանյութ(Fiber) 2g 1.3g Butterfinger
Կալցիում 36mg 30mg Butterfinger
Երկաթ 0.79mg 0.57mg Butterfinger
Մագնեզիում 48mg 10mg Butterfinger
Ֆոսֆոր 97mg 61mg Butterfinger
Կալիում 220mg 153mg Butterfinger
Նատրիում 230mg 317mg Butterfinger
Ցինկ 1mg 0.17mg Butterfinger
Պղինձ 0.193mg 0.04mg Butterfinger
Մանգան 0.49mg 0mg Butterfinger
Սելեն 2.9µg 0µg Butterfinger
Վիտամին A 0IU 204IU Skor bar
Վիտամին A, RAE 0µg 61µg Skor bar
Վիտամին E 1.72mg 0.58mg Butterfinger
Վիտամին D 0IU 3IU Skor bar
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 0.1µg Skor bar
Վիտամին C 0mg 0.5mg Skor bar
Վիտամին B1 0.121mg 0.02mg Butterfinger
Վիտամին B2 0.062mg 0.1mg Skor bar
Վիտամին B3 2.649mg 0.13mg Butterfinger
Վիտամին B5 0.37mg 0.04mg Butterfinger
Վիտամին B6 0.069mg 0.022mg Butterfinger
Folate, total 28µg 2µg Butterfinger
Վիտամին B12 0.04µg 0.21µg Skor bar
Վիտամին K 2.2µg 8.6µg Skor bar
Խոլեստերին 0mg 53mg Butterfinger
Տրանս ճարպ 0.04g Skor bar
Հագեցած ճարպ 9.5g 18.78g Butterfinger
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119g 9.714g Skor bar
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164g 1.191g Butterfinger

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Butterfinger Skor bar
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
17%
Butterfinger
10%
Skor bar
Mineral Summary Score
34%
Butterfinger
14%
Skor bar

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Շաքար (difference - 13.99g)
Which food is lower in Նատրիում?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Նատրիում (difference - 87mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Խոլեստերին (difference - 53mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 9.28g)
Which food is richer in minerals?
Butterfinger
Butterfinger is relatively richer in minerals
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: