Համեմատել Chocolate pudding և Bit-o-honey սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chocolate pudding

9

:

1

Bit-o-honey

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +197.1%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +100%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +171.4%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +750%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +281.8%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +161.5%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +63.2%

Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +76.9%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +14%

հավասար Նատրիում - 295

Chocolate pudding

Bit-o-honey

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +197.1%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +100%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +171.4%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +750%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +281.8%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +161.5%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +63.2%

Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +76.9%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +14%

հավասար Նատրիում - 295

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chocolate pudding

8

:

3

Bit-o-honey

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +234.1%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +56.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +234.1%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +322.2%

Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +416.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +76.5%

հավասար Վիտամին C - 0.8

Chocolate pudding

Bit-o-honey

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +234.1%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +56.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +234.1%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +322.2%

Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +416.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +76.5%

հավասար Վիտամին C - 0.8

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Chocolate pudding

3

:

2

Bit-o-honey

Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +57.5%

Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +798.7%

Պարունակում է ավելի շատ Այլ +10.7%

Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +290.6%

Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +328.2%

հավասար Այլ - 1.31

Chocolate pudding

Սպիտակուցներ: 3.15 գ

Ճարպեր: 1.92 գ

Ածխաջրեր: 18.89 գ

Ջուր: 74.59 գ

Այլ: 1.45 գ

Bit-o-honey

Սպիտակուցներ: 2 գ

Ճարպեր: 7.5 գ

Ածխաջրեր: 80.89 գ

Ջուր: 8.3 գ

Այլ: 1.31 գ

Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +57.5%

Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +798.7%

Պարունակում է ավելի շատ Այլ +10.7%

Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +290.6%

Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +328.2%

հավասար Այլ - 1.31

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Chocolate pudding

1

:

2

Bit-o-honey

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -80.7%

Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +83.6%

Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +156.1%

Chocolate pudding

Հագեցած ճարպ: 1.064 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.561 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.132 գ

Bit-o-honey

Հագեցած ճարպ: 5.5 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.03 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.338 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -80.7%

Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +83.6%

Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +156.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.


Lower in Շաքար
Lower in Նատրիում
Lower in Հագեցած ճարպ
Rich in minerals
Rich in vitamins
Lower in Խոլեստերին
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս
Lower in price	Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			Opinion
Զուտ ածխաջրեր	18.49g	80.69g
Սպիտակուցներ	3.15g	2g
Ճարպեր	1.92g	7.5g
Ածխաջրեր	18.89g	80.89g
Կալորիականություն	105kcal	375kcal
Շաքար		48g
Բջջանյութ(Fiber)	0.4g	0.2g
Կալցիում	104mg	35mg
Երկաթ	0.4mg	0.2mg
Մագնեզիում	19mg	7mg
Ֆոսֆոր	238mg	28mg
Կալիում	168mg	44mg
Նատրիում	284mg	295mg
Ցինկ	0.43mg	0.49mg
Պղինձ	0.068mg	0.026mg
Մանգան	0.062mg	0.038mg
Սելեն	2.3µg	1.3µg
Վիտամին A	170IU	0IU
Վիտամին A, RAE	46µg	0µg
Վիտամին E		0.3mg
Վիտամին D	33IU	0IU
Վիտամին D (D2 + D3)	0.8µg	0µg
Վիտամին C	0.8mg	0.8mg
Վիտամին B1	0.034mg	0.06mg
Վիտամին B2	0.147mg	0.044mg
Վիտամին B3	0.108mg	0.069mg
Վիտամին B5	0.274mg	0.082mg
Վիտամին B6	0.038mg	0.009mg
Folate, total	5µg	2µg
Վիտամին B12	0.31µg	0.06µg
Տրիպտոֆան	0.044mg
Տրեոնին	0.139mg
Իզոլեյցին	0.182mg
Լեյցին	0.295mg
Լիզին	0.239mg
Մեթիոնին	0.074mg
Ֆենիլալանին	0.151mg
Վալին	0.208mg
Հիստիդին	0.082mg
Խոլեստերին	6mg	0mg
Հագեցած ճարպ	1.064g	5.5g
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.561g	1.03g
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.132g	0.338g

Which food is preferable in case of diets?

Low Ճարպեր diet

Low Ածխաջրեր diet

Low Կալորիականություն diet

Low glycemic index diet

is better in case of low diet


Low Ճարպեր diet
Low Ածխաջրեր diet
Low Կալորիականություն diet
Low glycemic index diet

People also compare

Chocolate pudding vs Banana pudding

Chocolate pudding vs Պուդինգ

Chocolate pudding vs Corn pudding

Bit-o-honey vs Almond joy

Bit-o-honey vs Tootsie roll

Bit-o-honey vs Butterfinger

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is

Vitamin Summary Score

12%

4%

Mineral Summary Score

27%

11%

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?

Chocolate pudding is lower in Շաքար (difference - 48g)

Which food is lower in Նատրիում?

Chocolate pudding is lower in Նատրիում (difference - 11mg)

Which food is lower in Հագեցած ճարպ?

Chocolate pudding is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.436g)

Which food is richer in minerals?

Chocolate pudding is relatively richer in minerals

Which food is richer in vitamins?

Chocolate pudding is relatively richer in vitamins

Which food is lower in Խոլեստերին?

Bit-o-honey is lower in Խոլեստերին (difference - 6mg)

Which food is lower in glycemic index?

Bit-o-honey is lower in glycemic index (difference - 51)

Which food is cheaper?

?

The foods are relatively equal in price ($)

Համեմատել Chocolate pudding և Bit-o-honey սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Mineral Comparison

Vitamin Comparison

Macronutrient Comparison

Fat Type Comparison

Comparison summary table

All nutrients comparison - raw data values

Which food is preferable in case of diets?

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Comparison summary

Աղբյուրներ