Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Mr. Goodbar
  5. Compare
  6. Mr. Goodbar vs. Tootsie roll

Համեմատել Mr. Goodbar և Tootsie roll սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Mr. Goodbar vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
8
:
2
Tootsie roll
Tootsie roll
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +205.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +73.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +113.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +186%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +239.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Նատրիում - 44
Mr. Goodbar
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Tootsie roll
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +205.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +73.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +113.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +186%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +239.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Նատրիում - 44

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
11
:
1
Tootsie roll
Tootsie roll
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +387.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1538.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +44.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +322.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +166.7%
Mr. Goodbar
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Tootsie roll
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +387.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1538.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +44.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +322.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +166.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
3
:
2
Tootsie roll
Tootsie roll
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +542.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +903.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +161.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +61.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +1386.7%
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Սպիտակուցներ: 10.22 գ
Ճարպեր: 33.21 գ
Ածխաջրեր: 54.34 գ
Ջուր: 0.45 գ
Այլ: 1.78 գ
Tootsie roll
3% 88% 7%
Սպիտակուցներ: 1.59 գ
Ճարպեր: 3.31 գ
Ածխաջրեր: 87.73 գ
Ջուր: 6.69 գ
Այլ: 0.68 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +542.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +903.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +161.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +61.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +1386.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
2
:
1
Tootsie roll
Tootsie roll
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +325.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1541.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -93.2%
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Հագեցած ճարպ: 14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.366 գ
Tootsie roll
31% 61% 8%
Հագեցած ճարպ: 0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.929 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.266 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +325.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1541.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -93.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Mr. Goodbar Tootsie roll
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Mr. Goodbar Tootsie roll Opinion
Զուտ ածխաջրեր 50.54g 87.63g Tootsie roll
Սպիտակուցներ 10.22g 1.59g Mr. Goodbar
Ճարպեր 33.21g 3.31g Mr. Goodbar
Ածխաջրեր 54.34g 87.73g Tootsie roll
Կալորիականություն 538kcal 387kcal Mr. Goodbar
Օսլա 15.3g Tootsie roll
Ֆրուկտոզա 0.4g Tootsie roll
Շաքար 47.22g 56.32g Mr. Goodbar
Բջջանյութ(Fiber) 3.8g 0.1g Mr. Goodbar
Կալցիում 110mg 36mg Mr. Goodbar
Երկաթ 1.39mg 0.8mg Mr. Goodbar
Մագնեզիում 47mg 22mg Mr. Goodbar
Ֆոսֆոր 163mg 57mg Mr. Goodbar
Կալիում 394mg 116mg Mr. Goodbar
Նատրիում 41mg 44mg Mr. Goodbar
Ցինկ 0.93mg 0.4mg Mr. Goodbar
Պղինձ 0.17mg 0.13mg Mr. Goodbar
Մանգան 0mg 0.047mg Tootsie roll
Սելեն 0µg 2.2µg Tootsie roll
Վիտամին A 125IU 0IU Mr. Goodbar
Վիտամին A, RAE 35µg 0µg Mr. Goodbar
Վիտամին E 3.17mg 0.65mg Mr. Goodbar
Վիտամին C 0.9mg 0mg Mr. Goodbar
Վիտամին B1 0.14mg 0.056mg Mr. Goodbar
Վիտամին B2 0.14mg 0.07mg Mr. Goodbar
Վիտամին B3 3.44mg 0.21mg Mr. Goodbar
Վիտամին B5 0.42mg 0.29mg Mr. Goodbar
Վիտամին B6 0.07mg 0.01mg Mr. Goodbar
Folate, total 38µg 9µg Mr. Goodbar
Վիտամին B12 0.33µg 0µg Mr. Goodbar
Վիտամին K 3.6µg 9.6µg Tootsie roll
Տրիպտոֆան 0.19mg Tootsie roll
Տրեոնին 0.04mg Tootsie roll
Իզոլեյցին 0.06mg Tootsie roll
Լեյցին 0.11mg Tootsie roll
Լիզին 0.09mg Tootsie roll
Մեթիոնին 0.01mg Tootsie roll
Ֆենիլալանին 0.05mg Tootsie roll
Վալին 0.08mg Tootsie roll
Հիստիդին 0.03mg Tootsie roll
Խոլեստերին 10mg 2mg Tootsie roll
Հագեցած ճարպ 14.13g 0.967g Tootsie roll
Մոնոչհագեցած ճարպ 8.203g 1.929g Mr. Goodbar
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.366g 0.266g Mr. Goodbar
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.016g Tootsie roll

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Mr. Goodbar Tootsie roll
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar
Tootsie roll
Tootsie roll vs Almond joy
Almond joy
Tootsie roll
Tootsie roll vs Bit-o-honey
Bit-o-honey
Tootsie roll
Tootsie roll vs Butterfinger
Butterfinger

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Mr. Goodbar
8%
Tootsie roll
Mineral Summary Score
31%
Mr. Goodbar
17%
Tootsie roll

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Tootsie roll
Tootsie roll is lower in Խոլեստերին (difference - 8mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tootsie roll
Tootsie roll is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 13.163g)
Which food is lower in Շաքար?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Շաքար (difference - 9.1g)
Which food is lower in Նատրիում?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Նատրիում (difference - 3mg)
Which food is richer in minerals?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in vitamins
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: