Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Frozen yogurts, flavors other than chocolate

Համեմատել Oh henry և Frozen yogurts, flavors other than chocolate սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Oh henry vs Frozen yogurts, flavors other than chocolate infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Oh henry
Oh henry
8
:
2
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +410%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +57.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +66%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +325%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +3822.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +68.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +44.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -67.4%
հավասար Երկաթ - 0.46
Oh henry
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 30% 18% 8% 39% 14% 9% 8% 3% 0% 11%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +410%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +57.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +66%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +325%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +3822.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +68.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +44.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -67.4%
հավասար Երկաթ - 0.46

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Oh henry
Oh henry
8
:
4
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2355.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +272.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +3535.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +115%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +48.8%
Oh henry
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 11% 2% 3% 3% 10% 42% 2% 0% 10% 3% 9% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2355.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +272.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +3535.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +115%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +48.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
4
:
1
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +156.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +538.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +203.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +150%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +2995.7%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Սպիտակուցներ: 7.7 գ
Ճարպեր: 23 գ
Ածխաջրեր: 65.5 գ
Ջուր: 2.3 գ
Այլ: 1.5 գ
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
3% 4% 22% 71%
Սպիտակուցներ: 3 գ
Ճարպեր: 3.6 գ
Ածխաջրեր: 21.6 գ
Ջուր: 71.2 գ
Այլ: 0.6 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +156.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +538.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +203.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +150%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +2995.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +460.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +2606%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -75.8%
Oh henry
54% 31% 15%
Հագեցած ճարպ: 9.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 2.706 գ
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
68% 29% 3%
Հագեցած ճարպ: 2.326 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.986 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +460.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +2606%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -75.8%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Oh henry Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Oh henry Frozen yogurts, flavors other than chocolate Opinion
Զուտ ածխաջրեր 63.6g 21.6g Oh henry
Սպիտակուցներ 7.7g 3g Oh henry
Ճարպեր 23g 3.6g Oh henry
Ածխաջրեր 65.5g 21.6g Oh henry
Կալորիականություն 462kcal 127kcal Oh henry
Շաքար 46.2g 19.92g Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Բջջանյութ(Fiber) 1.9g 0g Oh henry
Կալցիում 69mg 100mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Երկաթ 0.5mg 0.46mg Oh henry
Մագնեզիում 51mg 10mg Oh henry
Ֆոսֆոր 140mg 89mg Oh henry
Կալիում 259mg 156mg Oh henry
Նատրիում 193mg 63mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Ցինկ 1.19mg 0.28mg Oh henry
Պղինձ 0.353mg 0.009mg Oh henry
Մանգան 0.535mg Oh henry
Սելեն 3.2µg 1.9µg Oh henry
Վիտամին A 0IU 176IU Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին A, RAE 0µg 49µg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին E 2.21mg 0.09mg Oh henry
Վիտամին D 0IU 3IU Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 0.1µg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին C 0mg 0.7mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին B1 0.149mg 0.04mg Oh henry
Վիտամին B2 0.121mg 0.18mg Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Վիտամին B3 2.545mg 0.07mg Oh henry
Վիտամին B5 0.539mg Oh henry
Վիտամին B6 0.086mg 0.04mg Oh henry
Folate, total 44µg 4µg Oh henry
Վիտամին B12 0.2µg 0.07µg Oh henry
Վիտամին K 1.2µg 0.3µg Oh henry
Խոլեստերին 7mg 13mg Oh henry
Տրանս ճարպ 0.05g Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Հագեցած ճարպ 9.6g 2.326g Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.53g 0.986g Oh henry
Պոլիչհագեցած ճարպ 2.706g 0.1g Oh henry

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Oh henry Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate vs Յոգուրտ
Յոգուրտ
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate vs Պաղպաղակ
Պաղպաղակ
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate vs Soft serve
Soft serve

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
23%
Oh henry
8%
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Mineral Summary Score
42%
Oh henry
14%
Frozen yogurts, flavors other than chocolate

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Oh henry
Oh henry is lower in Խոլեստերին (difference - 6mg)
Which food is lower in glycemic index?
Oh henry
Oh henry is lower in glycemic index (difference - 51)
Which food is richer in minerals?
Oh henry
Oh henry is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Oh henry
Oh henry is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate is lower in Շաքար (difference - 26.28g)
Which food is lower in Նատրիում?
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate is lower in Նատրիում (difference - 130mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
Frozen yogurts, flavors other than chocolate is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 7.274g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Frozen yogurts, flavors other than chocolate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: