Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Frozen yogurt

Сравнить продукты Oh henry и Frozen yogurt

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Frozen yogurt infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
8
:
2
Frozen yogurt
Frozen yogurt
Содержит больше Магний +410%
Содержит больше Фосфор +57.3%
Содержит больше Калий +66%
Содержит больше Цинк +325%
Содержит больше Медь +3822.2%
Содержит больше Селен +68.4%
Содержит больше Кальций +44.9%
Содержит меньше Натрий -67.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.46
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Frozen yogurt
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 18% 8% 39% 14% 9% 8% 3% 0% 11%
Содержит больше Магний +410%
Содержит больше Фосфор +57.3%
Содержит больше Калий +66%
Содержит больше Цинк +325%
Содержит больше Медь +3822.2%
Содержит больше Селен +68.4%
Содержит больше Кальций +44.9%
Содержит меньше Натрий -67.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.46

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
8
:
4
Frozen yogurt
Frozen yogurt
Содержит больше Витамин E +2355.6%
Содержит больше Витамин B1 +272.5%
Содержит больше Витамин B3 +3535.7%
Содержит больше Витамин B6 +115%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +185.7%
Содержит больше Витамин K +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +48.8%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Frozen yogurt
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 3% 3% 10% 42% 2% 0% 10% 3% 9% 1%
Содержит больше Витамин E +2355.6%
Содержит больше Витамин B1 +272.5%
Содержит больше Витамин B3 +3535.7%
Содержит больше Витамин B6 +115%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +185.7%
Содержит больше Витамин K +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +48.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
4
:
1
Frozen yogurt
Frozen yogurt
Содержит больше Белки +156.7%
Содержит больше Жиры +538.9%
Содержит больше Углеводы +203.2%
Содержит больше Другое +150%
Содержит больше Вода +2995.7%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Frozen yogurt
3% 4% 22% 71%
Белки: 3 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 21.6 г
Вода: 71.2 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше Белки +156.7%
Содержит больше Жиры +538.9%
Содержит больше Углеводы +203.2%
Содержит больше Другое +150%
Содержит больше Вода +2995.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Frozen yogurt
Frozen yogurt
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +460.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2606%
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.8%
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Frozen yogurt
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: 2.326 г
Мононенасыщенные жиры: 0.986 г
Полиненасыщенные жиры: 0.1 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +460.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2606%
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Frozen yogurt
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Frozen yogurt Мнение
63.6g 21.6g Oh henry
Белки 7.7g 3g Oh henry
Жиры 23g 3.6g Oh henry
Углеводы 65.5g 21.6g Oh henry
Калорийность 462kcal 127kcal Oh henry
Сахар 46.2g 19.92g Frozen yogurt
Клетчатка 1.9g 0g Oh henry
Кальций 69mg 100mg Frozen yogurt
Железо 0.5mg 0.46mg Oh henry
Магний 51mg 10mg Oh henry
Фосфор 140mg 89mg Oh henry
Калий 259mg 156mg Oh henry
Натрий 193mg 63mg Frozen yogurt
Цинк 1.19mg 0.28mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.009mg Oh henry
Марганец 0.535mg Oh henry
Селен 3.2µg 1.9µg Oh henry
Витамин A 0IU 176IU Frozen yogurt
Витамин A, RAE 0µg 49µg Frozen yogurt
Витамин E 2.21mg 0.09mg Oh henry
Витамин D 0IU 3IU Frozen yogurt
Витамин D 0µg 0.1µg Frozen yogurt
Витамин C 0mg 0.7mg Frozen yogurt
Витамин B1 0.149mg 0.04mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.18mg Frozen yogurt
Витамин B3 2.545mg 0.07mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.04mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 4µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.07µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 0.3µg Oh henry
Холестерин 7mg 13mg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Frozen yogurt
Насыщенные жиры 9.6g 2.326g Frozen yogurt
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0.986g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.1g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Frozen yogurt
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Frozen yogurt
Frozen yogurt vs Йогурт
Йогурт
Frozen yogurt
Frozen yogurt vs Мороженое
Мороженое
Frozen yogurt
Frozen yogurt vs Софуто-куриму
Софуто-куриму

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
8%
Frozen yogurt
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
14%
Frozen yogurt

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 130mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.274g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Frozen yogurt - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.