Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Potato sticks
  5. Compare
  6. Potato sticks vs. Kellogg's Froot Loops

Համեմատել Potato sticks և Kellogg's Froot Loops սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Potato sticks vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Potato sticks
Potato sticks
6
:
4
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +80%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +106.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +132.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +957.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +253.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +37.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +582.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -25.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +425.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +32.4%
Potato sticks
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 86% 46% 74% 110% 83% 27% 105% 56% 45%
Kellogg's Froot Loops
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +80%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +106.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +132.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +957.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +253.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +37.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +582.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -25.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +425.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +32.4%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Potato sticks
Potato sticks
3
:
9
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +5973.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +16.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +7266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1243.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1167.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +259.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +437.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +762.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին C - 52
Potato sticks
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 183% 0% 158% 24% 27% 90% 25% 74% 30% 0% 56%
Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +5973.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +16.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +7266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1243.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1167.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +259.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +437.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +762.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին C - 52

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Potato sticks
Potato sticks
3
:
2
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +26.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +911.8%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +325%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +65.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +13.6%
Potato sticks
7% 34% 53% 2% 3%
Սպիտակուցներ: 6.7 գ
Ճարպեր: 34.4 գ
Ածխաջրեր: 53.3 գ
Ջուր: 2.2 գ
Այլ: 3.4 գ
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 5.3 գ
Ճարպեր: 3.4 գ
Ածխաջրեր: 88 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 0.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +26.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +911.8%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +325%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +65.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +13.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Potato sticks
Potato sticks
2
:
1
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +926.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1888.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -79.7%
Potato sticks
27% 19% 54%
Հագեցած ճարպ: 8.88 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 6.16 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 17.9 գ
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Հագեցած ճարպ: 1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.9 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +926.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1888.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -79.7%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Potato sticks Kellogg's Froot Loops
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Potato sticks Kellogg's Froot Loops Opinion
Զուտ ածխաջրեր 49.9g 78.7g Kellogg's Froot Loops
Սպիտակուցներ 6.7g 5.3g Potato sticks
Ճարպեր 34.4g 3.4g Potato sticks
Ածխաջրեր 53.3g 88g Kellogg's Froot Loops
Կալորիականություն 522kcal 375kcal Potato sticks
Շաքար 0.22g 41.7g Potato sticks
Բջջանյութ(Fiber) 3.4g 9.3g Kellogg's Froot Loops
Կալցիում 18mg 10mg Potato sticks
Երկաթ 2.27mg 15.5mg Kellogg's Froot Loops
Մագնեզիում 64mg 31mg Potato sticks
Ֆոսֆոր 172mg 74mg Potato sticks
Կալիում 1237mg 117mg Potato sticks
Նատրիում 633mg 469mg Kellogg's Froot Loops
Ցինկ 0.99mg 5.2mg Kellogg's Froot Loops
Պղինձ 0.315mg 0.089mg Potato sticks
Մանգան 0.423mg 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Սելեն 8.1µg 5.9µg Potato sticks
Վիտամին A 0IU 1724IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A, RAE 0µg 501µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին E 9.11mg 0.15mg Potato sticks
Վիտամին D 0IU 138IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին C 47.3mg 52mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B1 0.096mg 1.29mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B2 0.116mg 1.47mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B3 4.785mg 17.2mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B5 0.403mg 0.347mg Potato sticks
Վիտամին B6 0.32mg 1.72mg Kellogg's Froot Loops
Folate, total 40µg 345µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B12 0µg 5.2µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին K 22.1µg 0.3µg Potato sticks
Տրիպտոֆան 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Տրեոնին 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Իզոլեյցին 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Լեյցին 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Լիզին 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Մեթիոնին 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Ֆենիլալանին 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Վալին 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Հիստիդին 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Հագեցած ճարպ 8.88g 1.8g Kellogg's Froot Loops
Մոնոչհագեցած ճարպ 6.16g 0.6g Potato sticks
Պոլիչհագեցած ճարպ 17.9g 0.9g Potato sticks

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Potato sticks Kellogg's Froot Loops
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Potato sticks
Potato sticks vs Կարտոֆիլ ֆրի
Կարտոֆիլ ֆրի
Potato sticks
Potato sticks vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Potato sticks
Potato sticks vs Bread sticks
Bread sticks
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
55%
Potato sticks
225%
Kellogg's Froot Loops
Mineral Summary Score
63%
Potato sticks
99%
Kellogg's Froot Loops

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Potato sticks
Potato sticks is lower in Շաքար (difference - 41.48g)
Which food is lower in glycemic index?
Potato sticks
Potato sticks is lower in glycemic index (difference - 69)
Which food is richer in minerals?
Potato sticks
Potato sticks is relatively richer in minerals
Which food is lower in Նատրիում?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in Նատրիում (difference - 164mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 7.08g)
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Potato sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: