Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Tootsie roll
  5. Compare
  6. Tootsie roll vs. Reese's pieces

Համեմատել Tootsie roll և Reese's pieces սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Tootsie roll vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Tootsie roll
Tootsie roll
3
:
7
Reese's pieces
Reese's pieces
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +63.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -77.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +175%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +300%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +263.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +209.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +187.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +215.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2240.4%
Tootsie roll
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Reese's pieces
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 21% 19% 63% 89% 32% 26% 32% 137% 144% 5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +63.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -77.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +175%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +300%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +263.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +209.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +187.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +215.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2240.4%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Tootsie roll
Tootsie roll
1
:
9
Reese's pieces
Reese's pieces
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +62.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +52.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +221.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +214.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2785.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +110.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +511.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Tootsie roll
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Reese's pieces
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 20% 0% 0% 45% 51% 114% 37% 26% 42% 14% 15%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +62.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +52.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +221.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +214.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2785.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +110.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +511.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tootsie roll
Tootsie roll
2
:
3
Reese's pieces
Reese's pieces
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +46.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +569%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +683.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +648.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +180.9%
Tootsie roll
3% 88% 7%
Սպիտակուցներ: 1.59 գ
Ճարպեր: 3.31 գ
Ածխաջրեր: 87.73 գ
Ջուր: 6.69 գ
Այլ: 0.68 գ
Reese's pieces
12% 25% 60% 2%
Սպիտակուցներ: 12.46 գ
Ճարպեր: 24.77 գ
Ածխաջրեր: 59.86 գ
Ջուր: 1 գ
Այլ: 1.91 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +46.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +569%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +683.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +648.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +180.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tootsie roll
Tootsie roll
1
:
2
Reese's pieces
Reese's pieces
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -94.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +131.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +606.8%
Tootsie roll
31% 61% 8%
Հագեցած ճարպ: 0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.929 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.266 գ
Reese's pieces
72% 20% 8%
Հագեցած ճարպ: 16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 1.88 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -94.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +131.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +606.8%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Tootsie roll Reese's pieces
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Խոլեստերին ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Tootsie roll Reese's pieces Opinion
Զուտ ածխաջրեր 87.63g 56.86g Tootsie roll
Սպիտակուցներ 1.59g 12.46g Reese's pieces
Ճարպեր 3.31g 24.77g Reese's pieces
Ածխաջրեր 87.73g 59.86g Tootsie roll
Կալորիականություն 387kcal 497kcal Reese's pieces
Օսլա 15.3g Tootsie roll
Ֆրուկտոզա 0.4g Tootsie roll
Շաքար 56.32g 53.25g Reese's pieces
Բջջանյութ(Fiber) 0.1g 3g Reese's pieces
Կալցիում 36mg 69mg Reese's pieces
Երկաթ 0.8mg 0.49mg Tootsie roll
Մագնեզիում 22mg 88mg Reese's pieces
Ֆոսֆոր 57mg 207mg Reese's pieces
Կալիում 116mg 359mg Reese's pieces
Նատրիում 44mg 194mg Tootsie roll
Ցինկ 0.4mg 1.15mg Reese's pieces
Պղինձ 0.13mg 0.41mg Reese's pieces
Մանգան 0.047mg 1.1mg Reese's pieces
Սելեն 2.2µg 0.8µg Tootsie roll
Վիտամին E 0.65mg 0.99mg Reese's pieces
Վիտամին B1 0.056mg 0.18mg Reese's pieces
Վիտամին B2 0.07mg 0.22mg Reese's pieces
Վիտամին B3 0.21mg 6.06mg Reese's pieces
Վիտամին B5 0.29mg 0.61mg Reese's pieces
Վիտամին B6 0.01mg 0.11mg Reese's pieces
Folate, total 9µg 55µg Reese's pieces
Վիտամին B12 0µg 0.11µg Reese's pieces
Վիտամին K 9.6µg 5.9µg Tootsie roll
Տրիպտոֆան 0.19mg Tootsie roll
Տրեոնին 0.04mg Tootsie roll
Իզոլեյցին 0.06mg Tootsie roll
Լեյցին 0.11mg Tootsie roll
Լիզին 0.09mg Tootsie roll
Մեթիոնին 0.01mg Tootsie roll
Ֆենիլալանին 0.05mg Tootsie roll
Վալին 0.08mg Tootsie roll
Հիստիդին 0.03mg Tootsie roll
Խոլեստերին 2mg 0mg Reese's pieces
Հագեցած ճարպ 0.967g 16.42g Tootsie roll
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.929g 4.46g Reese's pieces
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.266g 1.88g Reese's pieces
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.016g Tootsie roll

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Tootsie roll Reese's pieces
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Tootsie roll
Tootsie roll vs Almond joy
Almond joy
Tootsie roll
Tootsie roll vs Bit-o-honey
Bit-o-honey
Tootsie roll
Tootsie roll vs Butterfinger
Butterfinger
Reese's pieces
Reese's pieces vs Reeses cups
Reeses cups
Reese's pieces
Reese's pieces vs Raisinets
Raisinets
Reese's pieces
Reese's pieces vs Crunch bar
Crunch bar

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
8%
Tootsie roll
30%
Reese's pieces
Mineral Summary Score
17%
Tootsie roll
56%
Reese's pieces

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Tootsie roll
Tootsie roll is lower in Նատրիում (difference - 150mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tootsie roll
Tootsie roll is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 15.453g)
Which food is lower in Շաքար?
Reese's pieces
Reese's pieces is lower in Շաքար (difference - 3.07g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Reese's pieces
Reese's pieces is lower in Խոլեստերին (difference - 2mg)
Which food is richer in minerals?
Reese's pieces
Reese's pieces is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Reese's pieces
Reese's pieces is relatively richer in vitamins
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: