Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Twix և Ժելատինից կոնֆետներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Twix vs Ժելատինից կոնֆետներ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +3433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +523.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1250%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +2525%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +402.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +2020%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +603.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +680%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +290.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -74.7%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 32% 31% 20% 45% 17% 26% 29% 66% 36% 24%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +3433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +523.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1250%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +2525%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +402.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +2020%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +603.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +680%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +290.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -74.7%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Twix
11
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +3775%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1790.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +13762.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2844.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +525%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 5% 15% 0% 2% 39% 48% 21% 16% 6% 20% 42% 14%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +3775%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1790.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +13762.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2844.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +525%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +49600%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1110%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +48.9%
5% 25% 65% 4%
Սպիտակուցներ: 4.91 գ
Ճարպեր: 24.85 գ
Ածխաջրեր: 64.8 գ
Ջուր: 4.23 գ
Այլ: 1.21 գ
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +49600%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1110%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +48.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Twix Ժելատինից կոնֆետներ
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Twix Ժելատինից կոնֆետներ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 63.7g 93.35g Ժելատինից կոնֆետներ
Սպիտակուցներ 4.91g 0g Twix
Ճարպեր 24.85g 0.05g Twix
Ածխաջրեր 64.8g 93.55g Ժելատինից կոնֆետներ
Կալորիականություն 502kcal 375kcal Twix
Շաքար 48.25g 70g Twix
Բջջանյութ(Fiber) 1.1g 0.2g Twix
Կալցիում 106mg 3mg Twix
Երկաթ 0.81mg 0.13mg Twix
Մագնեզիում 27mg 2mg Twix
Ֆոսֆոր 105mg 4mg Twix
Կալիում 186mg 37mg Twix
Նատրիում 198mg 50mg Ժելատինից կոնֆետներ
Ցինկ 1.06mg 0.05mg Twix
Պղինձ 0.197mg 0.028mg Twix
Մանգան 0.273mg 0.035mg Twix
Սելեն 4.3µg 1.1µg Twix
Վիտամին A 67IU 0IU Twix
Վիտամին A, RAE 20µg 0µg Twix
Վիտամին E 0.74mg 0mg Twix
Վիտամին C 0.6mg 0mg Twix
Վիտամին B1 0.155mg 0.004mg Twix
Վիտամին B2 0.208mg 0.011mg Twix
Վիտամին B3 1.109mg 0.008mg Twix
Վիտամին B5 0.265mg 0.009mg Twix
Վիտամին B6 0.025mg 0.004mg Twix
Folate, total 26µg 0µg Twix
Վիտամին B12 0.33µg 0µg Twix
Վիտամին K 5.6µg 0µg Twix
Խոլեստերին 7mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Տրանս ճարպ 0.342g Ժելատինից կոնֆետներ
Հագեցած ճարպ 18.96g 0g Ժելատինից կոնֆետներ
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.988g 0g Twix
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.628g 0g Twix

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Twix Ժելատինից կոնֆետներ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
19%
Twix
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
Mineral Summary Score
32%
Twix
4%
Ժելատինից կոնֆետներ

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Նատրիում (difference - 148mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Խոլեստերին (difference - 7mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 18.96g)
Which food is lower in Շաքար?
Twix
Twix is lower in Շաքար (difference - 21.75g)
Which food is lower in glycemic index?
Twix
Twix is lower in glycemic index (difference - 36)
Which food is cheaper?
Twix
Twix is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in minerals?
Twix
Twix is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Twix
Twix is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: