Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twix и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Twix vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Twix
9
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 32% 16% 30% 66% 29% 45% 26% 36% 23%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1250%
Содержит больше КальцийКальций +3433.3%
Содержит больше КалийКалий +402.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +523.1%
Содержит больше МедьМедь +603.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +2020%
Содержит больше ФосфорФосфор +2525%
Содержит больше МарганецМарганец +680%
Содержит больше СеленСелен +290.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Twix
12
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 6.7% 15% 0% 39% 48% 21% 16% 5.8% 41% 14% 20% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3775%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1790.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13762.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2844.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +525%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Twix
3
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +49600%
Содержит больше ДругоеДругое +1110%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.4%
Содержит больше ВодаВода +48.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Twix Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twix Жевательные конфеты DV% diff.
Насыщенные жиры 18.96g 0g 86%
Жиры 24.85g 0.05g 38%
Медь 0.197mg 0.028mg 19%
Витамин B2 0.208mg 0.011mg 15%
Фосфор 105mg 4mg 14%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Витамин B1 0.155mg 0.004mg 13%
Углеводы 64.8g 93.55g 10%
Белки 4.91g 0g 10%
Кальций 106mg 3mg 10%
Марганец 0.273mg 0.035mg 10%
Железо 0.81mg 0.13mg 9%
Цинк 1.06mg 0.05mg 9%
Витамин B9 26µg 0µg 7%
Витамин B3 1.109mg 0.008mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.988g 0g 7%
Селен 4.3µg 1.1µg 6%
Натрий 198mg 50mg 6%
Калорийность 502kcal 375kcal 6%
Магний 27mg 2mg 6%
Витамин E 0.74mg 0mg 5%
Витамин K 5.6µg 0µg 5%
Витамин B5 0.265mg 0.009mg 5%
Клетчатка 1.1g 0.2g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.628g 0g 4%
Холин 20.9mg 0mg 4%
Калий 186mg 37mg 4%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Витамин B6 0.025mg 0.004mg 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 63.7g 93.35g N/A
Сахар 48.25g 70g N/A
Транс-жиры 0.342g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Twix Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Twix
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
32%
Twix
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Twix
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix
Twix дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.