Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Նշով թխվածք և Butterfinger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Նշով թխվածք vs Butterfinger infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +39.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +134.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +620%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +65.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +78.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +37%
հավասար Երկաթ - 0.79
հավասար Նատրիում - 230
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 31% 21% 30% 11% 32% 20% 90% 0% 38%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +39.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +134.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +620%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +65.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +78.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +37%
հավասար Երկաթ - 0.79
հավասար Նատրիում - 230

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +39.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +805.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +505%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1104.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +833.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +100%
հավասար Վիտամին B2 - 0.062
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 4% 0% 0% 5% 14% 5% 0% 23% 3% 0% 3%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +39.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +805.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +505%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1104.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +833.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +100%
հավասար Վիտամին B2 - 0.062

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +19.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +835%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +78.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +19.1%
հավասար Այլ - 1.57
3% 23% 61% 12% 2%
Սպիտակուցներ: 3.02 գ
Ճարպեր: 22.55 գ
Ածխաջրեր: 61.22 գ
Ջուր: 11.5 գ
Այլ: 1.71 գ
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +19.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +835%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +78.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +19.1%
հավասար Այլ - 1.57

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -52.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +218%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +290.6%
89% 7% 4%
Հագեցած ճարպ: 20.099 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.81 գ
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.164 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -52.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +218%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +290.6%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Նշով թխվածք Butterfinger
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Նշով թխվածք Butterfinger Opinion
Զուտ ածխաջրեր 56.12g 70.9g Butterfinger
Սպիտակուցներ 3.02g 5.4g Butterfinger
Ճարպեր 22.55g 18.9g Նշով թխվածք
Ածխաջրեր 61.22g 72.9g Butterfinger
Կալորիականություն 460kcal 459kcal Նշով թխվածք
Շաքար 45.16g 45.9g Նշով թխվածք
Բջջանյութ(Fiber) 5.1g 2g Նշով թխվածք
Կալցիում 5mg 36mg Butterfinger
Երկաթ 0.82mg 0.79mg Նշով թխվածք
Մագնեզիում 29mg 48mg Butterfinger
Ֆոսֆոր 68mg 97mg Butterfinger
Կալիում 123mg 220mg Butterfinger
Նատրիում 241mg 230mg Butterfinger
Ցինկ 0.73mg 1mg Butterfinger
Պղինձ 0.269mg 0.193mg Նշով թխվածք
Մանգան 0.49mg Butterfinger
Սելեն 6.8µg 2.9µg Նշով թխվածք
Վիտամին E 0.19mg 1.72mg Butterfinger
Վիտամին B1 0.02mg 0.121mg Butterfinger
Վիտամին B2 0.06mg 0.062mg Butterfinger
Վիտամին B3 0.22mg 2.649mg Butterfinger
Վիտամին B5 0.37mg Butterfinger
Վիտամին B6 0.096mg 0.069mg Նշով թխվածք
Folate, total 3µg 28µg Butterfinger
Վիտամին B12 0µg 0.04µg Butterfinger
Վիտամին K 1.1µg 2.2µg Butterfinger
Տրանս ճարպ 0.04g Նշով թխվածք
Հագեցած ճարպ 20.099g 9.5g Butterfinger
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.61g 5.119g Butterfinger
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.81g 3.164g Butterfinger

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Նշով թխվածք Butterfinger
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
4%
Նշով թխվածք
17%
Butterfinger
Mineral Summary Score
27%
Նշով թխվածք
34%
Butterfinger

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Նշով թխվածք
Նշով թխվածք is lower in Շաքար (difference - 0.74g)
Which food is lower in Նատրիում?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Նատրիում (difference - 11mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 10.599g)
Which food is lower in glycemic index?
Butterfinger
Butterfinger is lower in glycemic index (difference - 32)
Which food is richer in vitamins?
Butterfinger
Butterfinger is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Նշով թխվածք - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: