Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное печенье и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Миндальное печенье vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Медь +39.4%
Содержит больше Селен +134.5%
Содержит больше Кальций +620%
Содержит больше Магний +65.5%
Содержит больше Фосфор +42.6%
Содержит больше Калий +78.9%
Содержит больше Цинк +37%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.79
Одинаковое количество вещества Натрий - 230
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 31% 21% 30% 11% 32% 20% 90% 0% 38%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Содержит больше Медь +39.4%
Содержит больше Селен +134.5%
Содержит больше Кальций +620%
Содержит больше Магний +65.5%
Содержит больше Фосфор +42.6%
Содержит больше Калий +78.9%
Содержит больше Цинк +37%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.79
Одинаковое количество вещества Натрий - 230

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +39.1%
Содержит больше Витамин E +805.3%
Содержит больше Витамин B1 +505%
Содержит больше Витамин B3 +1104.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +833.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.062
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 5% 14% 5% 0% 23% 3% 0% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Содержит больше Витамин B6 +39.1%
Содержит больше Витамин E +805.3%
Содержит больше Витамин B1 +505%
Содержит больше Витамин B3 +1104.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +833.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.062

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +19.3%
Содержит больше Вода +835%
Содержит больше Белки +78.8%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.57
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше Жиры +19.3%
Содержит больше Вода +835%
Содержит больше Белки +78.8%
Содержит больше Углеводы +19.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.57

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +218%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +290.6%
89% 7% 4%
Насыщенные жиры: 20.099 г
Мононенасыщенные жиры: 1.61 г
Полиненасыщенные жиры: 0.81 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +218%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +290.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Миндальное печенье Butterfinger
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное печенье Butterfinger Мнение
56.12g 70.9g Butterfinger
Белки 3.02g 5.4g Butterfinger
Жиры 22.55g 18.9g Миндальное печенье
Углеводы 61.22g 72.9g Butterfinger
Калорийность 460kcal 459kcal Миндальное печенье
Сахар 45.16g 45.9g Миндальное печенье
Клетчатка 5.1g 2g Миндальное печенье
Кальций 5mg 36mg Butterfinger
Железо 0.82mg 0.79mg Миндальное печенье
Магний 29mg 48mg Butterfinger
Фосфор 68mg 97mg Butterfinger
Калий 123mg 220mg Butterfinger
Натрий 241mg 230mg Butterfinger
Цинк 0.73mg 1mg Butterfinger
Медь 0.269mg 0.193mg Миндальное печенье
Марганец 0.49mg Butterfinger
Селен 6.8µg 2.9µg Миндальное печенье
Витамин E 0.19mg 1.72mg Butterfinger
Витамин B1 0.02mg 0.121mg Butterfinger
Витамин B2 0.06mg 0.062mg Butterfinger
Витамин B3 0.22mg 2.649mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg Butterfinger
Витамин B6 0.096mg 0.069mg Миндальное печенье
Витамин B9, общий 3µg 28µg Butterfinger
Витамин B12 0µg 0.04µg Butterfinger
Витамин K 1.1µg 2.2µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Миндальное печенье
Насыщенные жиры 20.099g 9.5g Butterfinger
Мононенасыщенные жиры 1.61g 5.119g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 0.81g 3.164g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Миндальное печенье Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Миндальное печенье
17%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
27%
Миндальное печенье
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.599g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.