Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Շերբեթ
  5. Compare
  6. Շերբեթ vs. Bit-o-honey

Համեմատել Շերբեթ և Bit-o-honey սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Շերբեթ vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Շերբեթ
Շերբեթ
7
:
3
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +54.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +118.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +245.5%
հավասար Ցինկ - 0.49
հավասար Պղինձ - 0.026
Շերբեթ
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Bit-o-honey
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +54.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +118.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +245.5%
հավասար Ցինկ - 0.49
հավասար Պղինձ - 0.026

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Շերբեթ
Շերբեթ
7
:
3
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +187.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +120.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +173.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +155.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +122.2%
հավասար Վիտամին B3 - 0.069
Շերբեթ
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Bit-o-honey
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +187.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +120.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +173.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +155.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +122.2%
հավասար Վիտամին B3 - 0.069

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Շերբեթ
Շերբեթ
1
:
4
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +696.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +275%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +166.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +227.5%
Շերբեթ
2% 30% 66%
Սպիտակուցներ: 1.1 գ
Ճարպեր: 2 գ
Ածխաջրեր: 30.4 գ
Ջուր: 66.1 գ
Այլ: 0.4 գ
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +696.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +275%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +166.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +227.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Շերբեթ
Շերբեթ
1
:
2
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -78.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +94.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +322.5%
Շերբեթ
66% 30% 5%
Հագեցած ճարպ: 1.16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.08 գ
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Հագեցած ճարպ: 5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.338 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -78.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +94.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +322.5%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Շերբեթ Bit-o-honey
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Շերբեթ Bit-o-honey Opinion
Զուտ ածխաջրեր 29.1g 80.69g Bit-o-honey
Սպիտակուցներ 1.1g 2g Bit-o-honey
Ճարպեր 2g 7.5g Bit-o-honey
Ածխաջրեր 30.4g 80.89g Bit-o-honey
Կալորիականություն 144kcal 375kcal Bit-o-honey
Շաքար 24.32g 48g Շերբեթ
Բջջանյութ(Fiber) 1.3g 0.2g Շերբեթ
Կալցիում 54mg 35mg Շերբեթ
Երկաթ 0.14mg 0.2mg Bit-o-honey
Մագնեզիում 8mg 7mg Շերբեթ
Ֆոսֆոր 40mg 28mg Շերբեթ
Կալիում 96mg 44mg Շերբեթ
Նատրիում 46mg 295mg Շերբեթ
Ցինկ 0.48mg 0.49mg Bit-o-honey
Պղինձ 0.028mg 0.026mg Շերբեթ
Մանգան 0.011mg 0.038mg Bit-o-honey
Սելեն 1.5µg 1.3µg Շերբեթ
Վիտամին A 46IU 0IU Շերբեթ
Վիտամին A, RAE 12µg 0µg Շերբեթ
Վիտամին E 0.01mg 0.3mg Bit-o-honey
Վիտամին C 2.3mg 0.8mg Շերբեթ
Վիտամին B1 0.027mg 0.06mg Bit-o-honey
Վիտամին B2 0.097mg 0.044mg Շերբեթ
Վիտամին B3 0.063mg 0.069mg Bit-o-honey
Վիտամին B5 0.224mg 0.082mg Շերբեթ
Վիտամին B6 0.023mg 0.009mg Շերբեթ
Folate, total 4µg 2µg Շերբեթ
Վիտամին B12 0.13µg 0.06µg Շերբեթ
Խոլեստերին 1mg 0mg Bit-o-honey
Հագեցած ճարպ 1.16g 5.5g Շերբեթ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.53g 1.03g Bit-o-honey
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.08g 0.338g Bit-o-honey

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Շերբեթ Bit-o-honey
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Շերբեթ
Շերբեթ vs Ֆոնդանտ
Ֆոնդանտ
Շերբեթ
Շերբեթ vs Ֆաջ (կոնֆետ)
Ֆաջ (կոնֆետ)
Շերբեթ
Շերբեթ vs Gumdrop
Gumdrop
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
7%
Շերբեթ
4%
Bit-o-honey
Mineral Summary Score
9%
Շերբեթ
11%
Bit-o-honey

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Շերբեթ
Շերբեթ is lower in Շաքար (difference - 23.68g)
Which food is lower in Նատրիում?
Շերբեթ
Շերբեթ is lower in Նատրիում (difference - 249mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Շերբեթ
Շերբեթ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.34g)
Which food is richer in vitamins?
Շերբեթ
Շերբեթ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in Խոլեստերին (difference - 1mg)
Which food is lower in glycemic index?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in glycemic index (difference - 59)
Which food is cheaper?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Շերբեթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: