Сравнить продукты Шербет и Bit-o-honey
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+54.3%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+118.2%
Содержит
меньше
Натрий
-84.4%
Содержит
больше
Селен
+15.4%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Марганец
+245.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.49
Одинаковое количество вещества Медь - 0.026
Содержит
больше
Кальций
+54.3%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+118.2%
Содержит
меньше
Натрий
-84.4%
Содержит
больше
Селен
+15.4%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Марганец
+245.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.49
Одинаковое количество вещества Медь - 0.026
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+187.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+120.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+173.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+116.7%
Содержит
больше
Витамин E
+2900%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.069
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+187.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+120.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+173.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+116.7%
Содержит
больше
Витамин E
+2900%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.069
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+696.4%
Содержит
больше
Белки
+81.8%
Содержит
больше
Жиры
+275%
Содержит
больше
Углеводы
+166.1%
Содержит
больше
Другое
+227.5%
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2 г
Жиры:
7.5 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
8.3 г
Другое:
1.31 г
Содержит
больше
Вода
+696.4%
Содержит
больше
Белки
+81.8%
Содержит
больше
Жиры
+275%
Содержит
больше
Углеводы
+166.1%
Содержит
больше
Другое
+227.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+94.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+322.5%
Насыщенные жиры:
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
0.08 г
Насыщенные жиры:
5.5 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.338 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+94.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+322.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.1g | 80.69g | ||
Белки | 1.1g | 2g | |
Жиры | 2g | 7.5g | |
Углеводы | 30.4g | 80.89g | |
Калорийность | 144kcal | 375kcal | |
Сахар | 24.32g | 48g | |
Клетчатка | 1.3g | 0.2g | |
Кальций | 54mg | 35mg | |
Железо | 0.14mg | 0.2mg | |
Магний | 8mg | 7mg | |
Фосфор | 40mg | 28mg | |
Калий | 96mg | 44mg | |
Натрий | 46mg | 295mg | |
Цинк | 0.48mg | 0.49mg | |
Медь | 0.028mg | 0.026mg | |
Марганец | 0.011mg | 0.038mg | |
Селен | 1.5µg | 1.3µg | |
Витамин A | 46IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 0µg | |
Витамин E | 0.01mg | 0.3mg | |
Витамин C | 2.3mg | 0.8mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.06mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.044mg | |
Витамин B3 | 0.063mg | 0.069mg | |
Витамин B5 | 0.224mg | 0.082mg | |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.009mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.13µg | 0.06µg | |
Холестерин | 1mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.16g | 5.5g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1.03g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.338g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
4%
Итоговая оценка минералов
9%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.34g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шербет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах