Сравнить продукты 100 grand bar и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+53.6%
Содержит
больше
Цинк
+141.5%
Содержит
больше
Медь
+42.3%
Содержит
больше
Селен
+47.1%
Содержит
больше
Кальций
+97.4%
Содержит
больше
Железо
+1017.6%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+513.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Марганец
+789.5%
Содержит
больше
Фосфор
+53.6%
Содержит
больше
Цинк
+141.5%
Содержит
больше
Медь
+42.3%
Содержит
больше
Селен
+47.1%
Содержит
больше
Кальций
+97.4%
Содержит
больше
Железо
+1017.6%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+513.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Марганец
+789.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+98%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+341.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+4087.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+98%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+341.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+4087.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+272.1%
Содержит
больше
Другое
+118.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.9
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+272.1%
Содержит
больше
Другое
+118.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.9
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
69.97g | 74.9g | ||
Белки | 2.5g | 0g | |
Жиры | 19.33g | 0g | |
Углеводы | 70.97g | 74.9g | |
Калорийность | 468kcal | 290kcal | |
Сахар | 51.9g | 74.9g | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 76mg | 150mg | |
Железо | 0.34mg | 3.8mg | |
Магний | 25mg | 100mg | |
Фосфор | 86mg | 56mg | |
Калий | 163mg | 1000mg | |
Натрий | 203mg | 8mg | |
Цинк | 0.99mg | 0.41mg | |
Медь | 0.185mg | 0.13mg | |
Марганец | 0.172mg | 1.53mg | |
Селен | 2.5µg | 1.7µg | |
Витамин A | 127IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 0µg | |
Витамин E | 0.42mg | 0mg | |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.058mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.119mg | 0.155mg | |
Витамин B3 | 0.198mg | 0.1mg | |
Витамин B5 | 0.182mg | 0.804mg | |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.67mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | |
Витамин K | 6.2µg | 0µg | |
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 11.9g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
22%
Итоговая оценка минералов
26%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 195mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах