Сравнить продукты 100 grand bar и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +42.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1017.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +789.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +341.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4087.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +272.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~74.9g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.172mg | 1.53mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 11.9g | 0g | 54% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.67mg | 50% |
| Железо | 0.34mg | 3.8mg | 43% |
| Жиры | 19.33g | 0g | 30% |
| Калий | 163mg | 1000mg | 25% |
| Магний | 25mg | 100mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0g | 15% |
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.804mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Калорийность | 468kcal | 290kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0g | 9% |
| Натрий | 203mg | 8mg | 8% |
| Кальций | 76mg | 150mg | 7% |
| Медь | 0.185mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин K | 6.2µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.99mg | 0.41mg | 5% |
| Белки | 2.5g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Фосфор | 86mg | 56mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.155mg | 3% |
| Холин | 24.6mg | 13.3mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Селен | 2.5µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 70.97g | 74.9g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.97g | 74.9g | N/A |
| Сахар | 51.9g | 74.9g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
21%
Итоговая оценка минералов
26%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 195mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах