Сравнить продукты Acerola и Sea cucumber
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+200%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин A
+147.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+1466.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+147.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+1466.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+13.3%
Содержит
больше
Белки
+3150%
Содержит
больше
Жиры
+33.3%
Содержит
больше
Другое
+2850%
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.69 г
Вода:
91.41 г
Другое:
0.2 г
Белки:
13 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.7 г
Другое:
5.9 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+13.3%
Содержит
больше
Белки
+3150%
Содержит
больше
Жиры
+33.3%
Содержит
больше
Другое
+2850%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.59g | 0g | ||
Белки | 0.4g | 13g | |
Жиры | 0.3g | 0.4g | |
Углеводы | 7.69g | 0g | |
Калорийность | 32kcal | 56kcal | |
Клетчатка | 1.1g | ||
Кальций | 12mg | 30mg | |
Железо | 0.2mg | 0.6mg | |
Магний | 18mg | ||
Фосфор | 11mg | ||
Калий | 146mg | ||
Натрий | 7mg | ||
Цинк | 0.1mg | ||
Медь | 0.086mg | ||
Селен | 0.6µg | ||
Витамин A | 767IU | 310IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | ||
Витамин C | 1677.6mg | ||
Витамин B1 | 0.02mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.94mg | |
Витамин B3 | 0.4mg | 3.2mg | |
Витамин B5 | 0.309mg | ||
Витамин B6 | 0.009mg | ||
Витамин B9, общий | 14µg | ||
Насыщенные жиры | 0.068g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.09g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
475%
26%
Итоговая оценка минералов
8%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sea cucumber содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sea cucumber содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sea cucumber содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Acerola ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Acerola более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах