Сравнить продукты Apple juice и Лимонад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Калий
+573.3%
Содержит
больше
Марганец
+1380%
Содержит
больше
Железо
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+75%
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.02
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Калий
+573.3%
Содержит
больше
Марганец
+1380%
Содержит
больше
Железо
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+75%
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.02
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+356.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+276.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.01
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+356.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+276.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.01
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42.9%
Содержит
больше
Жиры
+225%
Содержит
больше
Другое
+91.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.42
Одинаковое количество вещества Вода - 89.35
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
10.42 г
Вода:
89.35 г
Другое:
0.12 г
Содержит
больше
Белки
+42.9%
Содержит
больше
Жиры
+225%
Содержит
больше
Другое
+91.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.42
Одинаковое количество вещества Вода - 89.35
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.7%
Насыщенные жиры:
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.039 г
Насыщенные жиры:
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.013 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.1g | 10.42g | ||
Белки | 0.1g | 0.07g | |
Жиры | 0.13g | 0.04g | |
Углеводы | 11.3g | 10.42g | |
Калорийность | 46kcal | 40kcal | |
Фруктоза | 5.73g | ||
Сахар | 9.62g | 9.98g | |
Клетчатка | 0.2g | 0g | |
Кальций | 8mg | 4mg | |
Железо | 0.12mg | 0.16mg | |
Магний | 5mg | 2mg | |
Фосфор | 7mg | 2mg | |
Калий | 101mg | 15mg | |
Натрий | 4mg | 4mg | |
Цинк | 0.02mg | 0.02mg | |
Медь | 0.012mg | 0.021mg | |
Марганец | 0.074mg | 0.005mg | |
Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
Витамин A | 1IU | 1IU | |
Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | |
Витамин C | 0.9mg | 3.9mg | |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.006mg | |
Витамин B2 | 0.017mg | 0.021mg | |
Витамин B3 | 0.073mg | 0.016mg | |
Витамин B5 | 0.049mg | 0.013mg | |
Витамин B6 | 0.018mg | 0.006mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 1µg | |
Насыщенные жиры | 0.022g | 0.006g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.002g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
2%
Итоговая оценка минералов
4%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Apple juice ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apple juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах